Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
13.13 km
1:37:18 07:25 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
13.13 km
1:37:18 |
|
5
12.66 km
1:36:01 07:35 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
57.76 km
10:50:08 11:15 p/km Hegyi túra |
11
|
6. hét
12.66 km
1:36:01
57.76 km
10:50:08 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
13.12 km
1:21:02 06:11 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
14.41 km
1:25:36 05:56 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
27.53 km
2:46:38 |
|
26
16.13 km
2:14:18 08:20 p/km Hegyi túra
5.01 km
54:34 10:53 p/km Hegyi túra |
27
|
28
29.03 km
4:32:48 09:24 p/km Hegyi túra |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
50.17 km
7:41:40 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 40.19 km | 4:22:39 |
14.41 km |
1:36:01 |
|
Túra
|
4 | 107.93 km | 18:31:48 |
57.76 km |
10:50:08 |
| Összesen | 7 | 148.12 km | 22:54:27 |
57.76 km | 10:50:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 333.14 km | 34:44:31 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Túra
|
17 | 571.82 km | 108:17:26 |
102.63 km |
19:50:43 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:35:19 |
- | 0:35:19 |
| Összesen | 45 | 913.64 km | 143:37:16 |
102.630 km | 19:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
