Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
13.12 km
1:24:39 06:27 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
13.12 km
1:24:39 |
|
8
18.71 km
3:29:35 11:12 p/km Hegyi túra |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
55.41 km
11:03:48 11:59 p/km Hegyi túra |
14
|
15. hét
74.12 km
14:33:23 |
|
15
|
16
10.19 km
1:59:14 11:42 p/km Hegyi túra |
17
|
18
|
19
|
20
5.59 km
37:06 06:38 p/km Normál futás |
21
10.11 km
57:40 05:42 p/km Normál futás |
16. hét
10.19 km
1:59:14
15.7 km
1:34:46 |
|
22
|
23
|
24
6.96 km
1:10:13 10:05 p/km Hegyi túra
5.86 km
26:30 04:31 p/km Normál futás |
25
|
26
12.39 km
1:33:01 07:30 p/km Normál futás |
27
37.45 km
6:30:03 10:25 p/km Hegyi túra |
28
|
17. hét
44.41 km
7:40:16
18.25 km
1:59:31 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 47.07 km | 4:58:56 |
13.12 km |
1:33:01 |
|
Túra
|
5 | 128.72 km | 24:12:53 |
55.41 km |
11:03:48 |
| Összesen | 10 | 175.79 km | 29:11:49 |
55.41 km | 11:03:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 198.48 km | 21:33:39 |
21.62 km |
2:15:06 |
|
Túra
|
12 | 302.79 km | 53:48:01 |
57.76 km |
11:03:48 |
| Összesen | 29 | 501.27 km | 75:21:40 |
57.760 km | 11:03:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
