Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
14.82 km
1:54:36 07:44 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
17.43 km
3:06:19 10:41 p/km Hegyi túra
6 km
36:41 06:07 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
20.82 km
2:31:17
17.43 km
3:06:19 |
|
4
|
5
|
6
5.37 km
32:29 06:03 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
5.37 km
0:32:29 |
|
11
3.94 km
22:30 05:43 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
21.18 km
2:58:49 08:27 p/km Normál futás |
16
|
17
|
37. hét
25.12 km
3:21:19 |
|
18
102.78 km
20:25:26 11:55 p/km Hegyi túra |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
102.78 km
20:25:26 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.49 km | 4:30:29 |
21.18 km |
2:58:49 |
|
Túra
|
2 | 120.21 km | 23:31:45 |
102.78 km |
20:25:26 |
| Összesen | 6 | 156.7 km | 28:02:14 |
102.78 km | 20:25:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 356.76 km | 36:42:50 |
21.92 km |
2:58:49 |
|
Bringázás
|
6 | 91.71 km | 5:24:51 |
40.44 km |
2:23:33 |
|
Túra
|
25 | 716.09 km | 137:23:16 |
102.78 km |
20:25:26 |
| Összesen | 66 | 1164.56 km | 179:30:57 |
102.780 km | 20:25:26 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
