Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
21.72 km
4:36:38 12:44 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
21.72 km
4:36:38 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
5.02 km
27:55 05:34 p/km Normál futás |
26
|
47. hét
5.02 km
0:27:55 |
|
27
|
28
|
29
13.16 km
1:34:40 07:12 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
13.16 km
1:34:40 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 18.18 km | 2:02:35 |
13.16 km |
1:34:40 |
|
Túra
|
1 | 21.72 km | 4:36:38 |
21.72 km |
4:36:38 |
| Összesen | 3 | 39.9 km | 6:39:13 |
21.72 km | 4:36:38 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 394.12 km | 40:38:23 |
21.92 km |
2:58:49 |
|
Bringázás
|
8 | 108.66 km | 6:22:46 |
40.44 km |
2:23:33 |
|
Túra
|
33 | 995.37 km | 193:32:21 |
116.23 km |
25:31:51 |
|
Vizisport
|
1 | 12.2 km | 1:10:03 |
12.2 km |
1:10:03 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:01:58 |
- | 1:01:58 |
| Összesen | 83 | 1519.53 km | 242:45:31 |
116.230 km | 25:31:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
