Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
21.62 km
1:55:53 05:22 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
21.62 km
1:55:53 |
|
15
|
16
|
17
6.73 km
43:46 06:30 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
6.73 km
0:43:46 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
3.35 km
35:19 10:33 p/km Hegyi túra |
4. hét
3.35 km
0:35:19 |
|
29
|
30
|
31
13.13 km
1:37:18 07:25 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
13.13 km
1:37:18 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 41.48 km | 4:16:57 |
21.62 km |
1:55:53 |
|
Túra
|
1 | 3.35 km | 0:35:19 |
3.35 km |
0:35:19 |
| Összesen | 4 | 44.83 km | 4:52:16 |
21.62 km | 1:55:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 333.14 km | 34:44:31 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Túra
|
17 | 571.82 km | 108:17:26 |
102.63 km |
19:50:43 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:35:19 |
- | 0:35:19 |
| Összesen | 45 | 913.64 km | 143:37:16 |
102.630 km | 19:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
