ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.01 km
59:15 05:55 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.32 km
54:46 05:18 p/km Normál futás |
3
|
13. hét
20.33 km
1:54:01 |
|
4
11.73 km
1:08:19 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
10.29 km
52:46 05:08 p/km Normál futás |
7
|
8
14.4 km
1:23:44 05:49 p/km Normál futás |
9
|
10
14.21 km
1:31:55 06:28 p/km Normál futás |
14. hét
50.63 km
4:56:44 |
|
11
|
12
8.47 km
44:28 05:15 p/km Normál futás |
13
|
14
10.22 km
52:42 05:09 p/km Normál futás |
15
|
16
21.16 km
1:58:29 05:36 p/km Normál futás |
17
|
15. hét
39.85 km
3:35:39 |
|
18
9.57 km
53:57 05:38 p/km Normál futás |
19
|
20
13.56 km
1:18:12 05:46 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
2.87 km
22:29 07:50 p/km Normál futás |
24
9.39 km
51:30 05:29 p/km Normál futás |
16. hét
35.39 km
3:26:08 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.39 km
36:20 05:41 p/km Normál futás |
30
3.69 km
16:12 04:23 p/km Normál futás
8.61 km
38:18 04:27 p/km Normál futás |
1
7.26 km
33:40 04:38 p/km Normál futás |
17. hét
25.95 km
2:04:30 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 154.88 km | 14:24:07 |
21.16 km |
1:58:29 |
| Összesen | 15 | 154.88 km | 14:24:07 |
21.16 km | 1:58:29 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1461.98 km | 139:17:06 |
41.02 km |
3:56:20 |
|
Bringázás
|
30 | 126.37 km | 9:04:51 |
11.22 km |
0:55:10 |
|
Túra
|
2 | 6.14 km | 1:33:48 |
5.28 km |
1:21:04 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:02:58 |
- | 0:53:01 |
| Összesen | 188 | 1604.05 km | 150:58:43 |
41.020 km | 3:56:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
