ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10.12 km
56:20 05:34 p/km Normál futás |
1
|
2
7.39 km
39:26 05:20 p/km Normál futás |
3
|
4
10.55 km
56:14 05:20 p/km Normál futás |
5
|
6
|
5. hét
28.06 km
2:32:00 |
|
7
|
8
|
9
10.37 km
1:09:17 06:41 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10 km
1:28:19 08:50 p/km Normál futás |
13
|
6. hét
20.37 km
2:37:36 |
|
14
|
15
|
16
|
17
7.55 km
45:16 06:00 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
8.58 km
52:06 06:04 p/km Normál futás |
7. hét
16.13 km
1:37:22 |
|
21
|
22
8.64 km
46:58 05:26 p/km Normál futás |
23
|
24
6.12 km
40:37 06:38 p/km Normál futás |
25
|
26
14.24 km
1:29:56 06:19 p/km Normál futás |
27
7.67 km
49:39 06:28 p/km Normál futás |
8. hét
36.67 km
3:47:10 |
|
28
|
1
|
2
|
3
6.22 km
41:27 06:40 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
9. hét
6.22 km
0:41:27 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 91.11 km | 9:37:48 |
14.24 km |
1:29:56 |
| Összesen | 10 | 91.11 km | 9:37:48 |
14.24 km | 1:29:56 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1461.98 km | 139:17:06 |
41.02 km |
3:56:20 |
|
Bringázás
|
30 | 126.37 km | 9:04:51 |
11.22 km |
0:55:10 |
|
Túra
|
2 | 6.14 km | 1:33:48 |
5.28 km |
1:21:04 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:02:58 |
- | 0:53:01 |
| Összesen | 188 | 1604.05 km | 150:58:43 |
41.020 km | 3:56:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
