| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1295.72 km | 114:54:12 |
37.03 km |
3:21:27 |
|
Bringázás
|
23 | 96.93 km | 7:00:13 |
33.03 km |
1:24:29 |
|
Túra
|
14 | 27.81 km | 9:06:06 |
3.8 km |
1:34:14 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 1:38:11 |
0 kg |
0:27:36 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:27:10 |
- | 0:10:57 |
| Összesen | 187 | 1420.46 km | 133:05:52 |
37.030 km | 3:21:27 |