Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
16.22 km
1:44:40 06:27 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
20.03 km
2:16:38 06:49 p/km Terepfutás |
2
|
39. hét
36.25 km
4:01:18 |
|
3
16.28 km
1:47:21 06:36 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
16.27 km
1:47:30 06:36 p/km Terepfutás |
7
|
8
20.82 km
2:26:37 07:03 p/km Terepfutás |
9
|
40. hét
53.37 km
6:01:28 |
|
10
|
11
|
12
15.1 km
1:35:40 06:20 p/km Terepfutás |
13
10.28 km
1:07:04 06:31 p/km Terepfutás |
14
|
15
20.79 km
2:25:51 07:01 p/km Terepfutás |
16
|
41. hét
46.17 km
5:08:35 |
|
17
10.28 km
1:05:49 06:24 p/km Terepfutás |
18
|
19
|
20
10.37 km
1:06:52 06:27 p/km Terepfutás |
21
|
22
24.04 km
3:23:27 08:28 p/km Terepfutás |
23
|
42. hét
44.69 km
5:36:08 |
|
24
|
25
21.11 km
2:22:22 06:45 p/km Terepfutás |
26
|
27
21.1 km
2:23:30 06:48 p/km Terepfutás |
28
|
29
21.11 km
2:36:00 07:23 p/km Terepfutás |
30
21.1 km
2:22:47 06:46 p/km Terepfutás |
43. hét
84.42 km
9:44:39 |
|
31
21.11 km
2:16:31 06:28 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
10.33 km
1:10:05 06:47 p/km Terepfutás |
4
|
5
20.01 km
2:12:59 06:39 p/km Terepfutás |
6
|
44. hét
51.45 km
5:39:35 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 269.79 km | 31:03:59 |
24.04 km |
3:23:27 |
| Összesen | 15 | 269.79 km | 31:03:59 |
24.04 km | 3:23:27 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35 km |
4:00:27 |
| Összesen | 163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35.000 km | 4:00:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
