Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
15.15 km
1:34:20 06:14 p/km Terepfutás |
3
|
4
30.23 km
3:26:02 06:49 p/km Terepfutás |
5
|
1. hét
69.9 km
7:30:12 |
|
6
15.24 km
1:36:11 06:19 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
15.07 km
1:35:07 06:19 p/km Terepfutás |
10
|
11
30.04 km
3:14:28 06:28 p/km Terepfutás |
12
|
2. hét
60.35 km
6:25:46 |
|
13
|
14
|
15
15.35 km
1:40:20 06:32 p/km Terepfutás |
16
|
17
15.14 km
1:36:11 06:21 p/km Terepfutás |
18
30.26 km
3:32:43 07:02 p/km Terepfutás |
19
|
3. hét
60.75 km
6:49:14 |
|
20
15.21 km
1:32:44 06:06 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
15.21 km
1:37:01 06:23 p/km Terepfutás |
24
|
25
30.09 km
3:19:59 06:39 p/km Terepfutás |
26
|
4. hét
60.51 km
6:29:44 |
|
27
|
28
|
29
10.3 km
1:02:56 06:07 p/km Terepfutás |
30
|
31
10.37 km
1:04:19 06:12 p/km Terepfutás |
1
20.12 km
2:11:37 06:32 p/km Terepfutás |
2
|
5. hét
40.79 km
4:18:52 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 247.66 km | 26:52:21 |
30.26 km |
3:32:43 |
| Összesen | 13 | 247.66 km | 26:52:21 |
30.26 km | 3:32:43 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 3216.17 km | 356:53:08 |
45.02 km |
5:17:08 |
| Összesen | 158 | 3216.17 km | 356:53:08 |
45.020 km | 5:17:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
