Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
15.32 km
1:39:31 06:30 p/km Terepfutás |
1
|
2
15.38 km
1:37:13 06:19 p/km Terepfutás |
3
10.28 km
1:00:06 05:51 p/km Normál futás |
4
|
5
25.2 km
2:42:06 06:26 p/km Terepfutás |
6
|
40. hét
66.18 km
6:58:56 |
|
7
15.27 km
1:35:32 06:15 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
15.03 km
1:32:17 06:08 p/km Terepfutás |
11
|
12
30.09 km
3:10:17 06:19 p/km Terepfutás |
13
|
41. hét
60.39 km
6:18:06 |
|
14
15.14 km
1:34:16 06:14 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
10.15 km
1:02:43 06:11 p/km Terepfutás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
25.29 km
2:36:59 |
|
21
|
22
12.35 km
1:22:35 06:41 p/km Terepfutás |
23
|
24
10.33 km
1:03:50 06:11 p/km Terepfutás |
25
|
26
25.24 km
2:45:26 06:33 p/km Terepfutás |
27
|
43. hét
47.92 km
5:11:51 |
|
28
15.4 km
1:38:10 06:22 p/km Laza futás |
29
|
30
10.42 km
1:04:41 06:12 p/km Laza futás |
31
|
1
30.08 km
3:19:31 06:38 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
44. hét
55.9 km
6:02:22 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 210.28 km | 22:09:12 |
30.09 km |
3:10:17 |
| Összesen | 13 | 210.28 km | 22:09:12 |
30.09 km | 3:10:17 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 2500.97 km | 279:36:39 |
40.27 km |
4:56:00 |
| Összesen | 139 | 2500.97 km | 279:36:39 |
40.270 km | 4:56:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
