Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10.28 km
1:08:26 06:39 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
10.28 km
1:08:26 |
|
7
10.34 km
1:06:52 06:28 p/km Terepfutás |
8
10.34 km
1:05:34 06:20 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
10.33 km
1:09:02 06:41 p/km Terepfutás |
12
|
13
42.21 km
5:28:18 07:47 p/km Terepfutás |
32. hét
73.22 km
8:49:46 |
|
14
|
15
|
16
|
17
5 km
32:24 06:29 p/km Terepfutás |
18
|
19
|
20
|
33. hét
5 km
0:32:24 |
|
21
|
22
10.48 km
1:13:56 07:03 p/km Terepfutás |
23
|
24
12.51 km
1:47:15 08:34 p/km Terepfutás |
25
|
26
18.84 km
2:23:22 07:37 p/km Terepfutás |
27
|
34. hét
41.83 km
5:24:33 |
|
28
|
29
10.35 km
1:14:59 07:15 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
18.89 km
2:20:47 07:27 p/km Terepfutás |
3
|
35. hét
29.24 km
3:35:46 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 140.68 km | 17:10:08 |
42.21 km |
5:28:18 |
| Összesen | 10 | 140.68 km | 17:10:08 |
42.21 km | 5:28:18 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 2338.83 km | 272:34:10 |
48.01 km |
6:21:36 |
| Összesen | 155 | 2338.83 km | 272:34:10 |
48.010 km | 6:21:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
