Yzma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
4.83 km
29:47 06:10 p/km Normál futás |
27
7.16 km
58:34 08:11 p/km Normál futás |
28
|
29
6.19 km
49:46 08:02 p/km Normál futás |
1
|
2
3.12 km
19:25 06:13 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
21.3 km
2:37:32 |
|
4
|
5
5.27 km
30:49 05:51 p/km Normál futás |
6
|
7
7.01 km
1:04:22 09:11 p/km Normál futás
6.89 km
58:35 08:30 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
10. hét
19.17 km
2:33:46 |
|
11
|
12
|
13
5.72 km
45:18 07:55 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.04 km
1:07:22 06:43 p/km Normál futás |
17
6.04 km
38:28 06:22 p/km Normál futás |
11. hét
21.8 km
2:31:08 |
|
18
|
19
|
20
|
21
6.24 km
50:52 08:09 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
6.24 km
0:50:52 |
|
25
|
26
5.02 km
34:23 06:51 p/km Normál futás |
27
|
28
5.77 km
47:17 08:12 p/km Normál futás |
29
|
30
3.97 km
23:47 05:59 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
14.76 km
1:45:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 65.09 km | 8:00:38 |
10.04 km |
1:07:22 |
| Összesen | 11 | 65.09 km | 8:00:38 |
10.04 km | 1:07:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 212.13 km | 25:12:06 |
10.04 km |
1:07:22 |
| Összesen | 38 | 212.13 km | 25:12:06 |
10.040 km | 1:07:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
