Yzma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
7.08 km
47:10 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
6.01 km
54:58 09:09 p/km Normál futás |
3
7.77 km
1:01:47 07:57 p/km Normál futás
2.29 km
19:43 08:37 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
2.87 km
18:59 06:37 p/km Normál futás |
31. hét
26.02 km
3:22:37 |
|
7
|
8
5.7 km
35:42 06:16 p/km Normál futás |
9
|
10
4.99 km
39:53 08:00 p/km Normál futás
4.99 km
39:53 08:00 p/km Normál futás
5.27 km
44:04 08:22 p/km Normál futás |
11
5.71 km
43:39 07:39 p/km Normál futás |
12
|
13
7.01 km
1:00:34 08:38 p/km Normál futás |
32. hét
33.67 km
4:23:45 |
|
14
|
15
4.98 km
32:25 06:31 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
4.98 km
0:32:25 |
|
21
4.13 km
28:41 06:57 p/km Normál futás |
22
|
23
6.1 km
46:19 07:36 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
10.23 km
1:15:00 |
|
28
8.23 km
1:27:47 10:40 p/km Normál futás |
29
|
30
4.72 km
29:46 06:18 p/km Normál futás |
31
6.5 km
1:03:42 09:48 p/km Normál futás
5.19 km
41:36 08:01 p/km Normál futás |
1
|
2
4.2 km
28:13 06:43 p/km Normál futás |
3
3.76 km
26:22 07:01 p/km Normál futás |
35. hét
32.6 km
4:37:26 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 92.46 km | 12:29:28 |
8.23 km |
1:27:47 |
| Összesen | 17 | 92.46 km | 12:29:28 |
8.23 km | 1:27:47 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.47 km |
3:54:31 |
| Összesen | 199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.470 km | 3:54:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
