Yzma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.65 km
43:05 07:38 p/km Normál futás
5.15 km
33:07 06:26 p/km Normál futás |
31
1.33 km
06:40 05:01 p/km Normál futás
7.56 km
51:11 06:46 p/km Normál futás |
1
2.21 km
12:31 05:40 p/km Normál futás
3.07 km
18:15 05:57 p/km Normál futás |
2
|
3
8.01 km
50:31 06:18 p/km Normál futás |
4
7.6 km
51:11 06:44 p/km Normál futás |
22. hét
40.58 km
4:26:31 |
|
5
6.85 km
50:19 07:21 p/km Normál futás |
6
6.66 km
46:01 06:55 p/km Normál futás |
7
|
8
3.09 km
18:39 06:02 p/km Normál futás |
9
|
10
9.7 km
1:08:47 07:05 p/km Normál futás |
11
11.49 km
1:44:22 09:05 p/km Normál futás |
23. hét
37.79 km
4:48:08 |
|
12
|
13
6.04 km
39:36 06:33 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
7.25 km
48:39 06:43 p/km Normál futás |
18
|
24. hét
13.29 km
1:28:15 |
|
19
8.43 km
1:25:31 10:09 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
25. hét
8.43 km
1:25:31 |
|
26
8.26 km
55:00 06:40 p/km Normál futás |
27
7.37 km
50:28 06:51 p/km Normál futás |
28
6.02 km
38:41 06:26 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
7.45 km
46:29 06:14 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
29.1 km
3:10:38 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 102.05 km | 12:18:31 |
11.49 km |
1:44:22 |
| Összesen | 15 | 102.05 km | 12:18:31 |
11.49 km | 1:44:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.47 km |
3:54:31 |
| Összesen | 199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.470 km | 3:54:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
