Yzma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
8.37 km
51:59 06:13 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
8.37 km
0:51:59 |
|
4
|
5
|
6
5.07 km
28:30 05:37 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
5.07 km
0:28:30 |
|
11
|
12
4.04 km
25:25 06:17 p/km Normál futás |
13
4.04 km
25:56 06:25 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
5.09 km
33:05 06:30 p/km Normál futás |
50. hét
13.17 km
1:24:26 |
|
18
5.03 km
27:14 05:25 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
5.03 km
0:27:14 |
|
25
|
26
4.48 km
31:39 07:04 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
2.33 km
34:23 14:45 p/km Normál futás
4.44 km
27:36 06:13 p/km Normál futás |
31
13.42 km
3:54:31 17:29 p/km Normál futás |
52. hét
24.67 km
5:28:09 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 56.31 km | 8:40:18 |
13.42 km |
3:54:31 |
| Összesen | 10 | 56.31 km | 8:40:18 |
13.42 km | 3:54:31 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.47 km |
3:54:31 |
| Összesen | 199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.470 km | 3:54:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
