Yzma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5 km
32:13 06:27 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
4.48 km
27:41 06:11 p/km Normál futás |
6
4.02 km
25:45 06:24 p/km Normál futás |
7
5.01 km
30:15 06:02 p/km Normál futás |
1. hét
18.51 km
1:55:54 |
|
8
|
9
|
10
|
11
3.18 km
23:06 07:16 p/km Normál futás
7.02 km
45:55 06:32 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
8.06 km
56:10 06:58 p/km Normál futás |
2. hét
18.26 km
2:05:11 |
|
15
|
16
5.11 km
28:47 05:38 p/km Normál futás |
17
|
18
5.02 km
30:09 06:00 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
3. hét
10.13 km
0:58:56 |
|
22
|
23
|
24
|
25
6.09 km
38:40 06:21 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
4. hét
6.09 km
0:38:40 |
|
29
|
30
|
31
|
1
1.31 km
07:58 06:05 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5. hét
1.31 km
0:07:58 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 52.99 km | 5:38:41 |
8.06 km |
0:56:10 |
| Összesen | 10 | 52.99 km | 5:38:41 |
8.06 km | 0:56:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 239.65 km | 28:25:06 |
10.04 km |
1:07:22 |
| Összesen | 43 | 239.65 km | 28:25:06 |
10.040 km | 1:07:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
