Yula edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.67 km
47:20 06:10 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
0 kg
27:51 Súlyemelés |
3
7.31 km
47:41 06:31 p/km Normál futás |
4
|
5
0 kg
26:44 Súlyemelés |
18. hét
14.98 km
1:35:01
0:54:35
|
|
6
7.33 km
44:25 06:04 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
7.33 km
0:44:25 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.64 km | 1:32:06 |
7.33 km |
0:47:41 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:54:35 |
0 kg |
0:27:51 |
| Összesen | 4 | 14.64 km | 2:26:41 |
7.33 km | 0:47:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 315.18 km | 33:21:54 |
10.62 km |
1:03:08 |
|
Túra
|
2 | 19.69 km | 3:59:56 |
13.1 km |
2:52:22 |
|
Erősport
|
41 | 0 kg | 24:20:27 |
0 kg |
2:32:45 |
|
Vizisport
|
5 | 48.5 km | 6:13:07 |
10.11 km |
1:17:59 |
| Összesen | 88 | 542.58 km | 67:55:24 |
61.390 km | 2:52:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
