HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
82 | 647.16 km | 69:10:03 |
21.8 km |
2:24:55 |
Úszás
|
4 | 2.27 km | 1:12:12 |
0.63 km |
0:20:14 |
Túra
|
2 | 19.69 km | 3:59:56 |
13.1 km |
2:52:22 |
Erősport
|
92 | 0 kg | 49:44:01 |
0 kg |
2:32:45 |
Vizisport
|
16 | 160.33 km | 20:03:49 |
10.31 km |
1:18:48 |
Egyéb
|
1 | - | 0:20:38 |
- | 0:20:38 |
Összesen | 197 | 1016.17 km | 144:30:39 |
61.390 km | 2:52:22 |