YoShady edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1437.32 km | 120:50:09 |
48.14 km |
3:46:23 |
|
Bringázás
|
38 | 220.83 km | 31:44:03 |
38.81 km |
2:20:49 |
|
Túra
|
3 | 8.75 km | 2:06:47 |
3.51 km |
0:55:34 |
|
Jóga
|
21 | - | 13:30:59 |
- | 1:12:14 |
|
Erősport
|
29 | 0 kg | 31:38:42 |
0 kg |
1:45:41 |
| Összesen | 197 | 1781.49 km | 199:50:40 |
48.140 km | 3:46:23 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
