Edzéseim - 2026 - Edzésonline

YoShady edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.05 km 27:31 05:27 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:03:20 Súlyemelés	3 Jóga 03:01 Jógázás	4 Futás 12.07 km 1:00:34 05:01 p/km Normál futás Futás 7.3 km 1:00:23 08:16 p/km Normál futás Bringázás 0.15 km 02:05 13:53 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.01 km 1:18:47 05:37 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:05:24 Súlyemelés	6 Futás 10.49 km 52:42 05:01 p/km Normál futás	7 Futás 14.16 km 1:12:06 05:06 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 49.07 km 4:33:16 2 erősport 2:08:44 1 jóga 0.54 km 0:03:01 2 bringázás 14.16 km 1:20:52
8 Futás 7.25 km 35:18 04:52 p/km Normál futás Futás 14.15 km 1:10:33 04:59 p/km Normál futás	9 Futás 18.16 km 1:28:15 04:52 p/km Normál futás Erősport 0 kg 30:11 Súlyemelés	10 Futás 9.24 km 1:00:12 06:31 p/km Normál futás Jóga 1:05:12 Jógázás	11 Futás 13.15 km 1:03:35 04:50 p/km Normál futás Bringázás 0 km 52:22 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:13:16 Súlyemelés	12	13 Futás 7.25 km 35:27 04:53 p/km Normál futás Bringázás 0 km 32:13 00:00 p/km Normál tekerés Futás 2.63 km 12:32 04:46 p/km Normál futás Futás 20.86 km 1:33:56 04:30 p/km Normál futás	14 Erősport 0 kg 50:20 Súlyemelés Futás 6.15 km 32:13 05:14 p/km Normál futás	24. hét 9 futás 98.84 km 8:12:01 3 erősport 8 km 2:33:47 1 jóga 1:05:12 2 bringázás 1:24:35
15 Futás 8.25 km 40:42 04:56 p/km Normál futás Futás 8.51 km 40:17 04:44 p/km Normál futás Futás 4.5 km 34:27 07:39 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:10:10 00:00 p/km Normál tekerés	16 Futás 11.03 km 53:32 04:51 p/km Normál futás Futás 7.06 km 38:05 05:24 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:02:18 Súlyemelés	17 Futás 12.36 km 1:00:21 04:53 p/km Normál futás Jóga 1:05:27 Jógázás	18 Futás 11.28 km 1:20:31 07:08 p/km Normál futás Bringázás 0.16 km 59:28 06:11:40 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 31:15 Súlyemelés	19 Futás 5.15 km 40:16 07:49 p/km Normál futás Erősport 0 kg 32:32 Súlyemelés	20 Futás 4.41 km 30:21 06:53 p/km Normál futás	21	25. hét 9 futás 72.55 km 6:58:32 2 bringázás 0.16 km 2:09:38 3 erősport 6.79 km 2:06:05 1 jóga 1:05:27
22 Futás 8.52 km 40:08 04:43 p/km Normál futás Futás 12.17 km 1:20:12 06:35 p/km Normál futás	23 Futás 10.04 km 48:16 04:48 p/km Normál futás Futás 9.11 km 49:10 05:24 p/km Normál futás Erősport 0 kg 23:16 Súlyemelés Bringázás 0 km 46:12 00:00 p/km Normál tekerés	24 Futás 13.05 km 1:02:22 04:47 p/km Normál futás Futás 10.08 km 1:13:37 07:18 p/km Normál futás	25	26	27	28	26. hét 6 futás 62.97 km 5:53:45 1 erősport 0:23:16 1 bringázás 0:46:12
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	283.43 km	25:37:34	20.86 km	1:33:56
Bringázás	7	14.32 km	5:41:17	14.01 km	1:18:47
Jóga	3	-	2:13:40	-	1:05:27
Erősport	9	0 kg	7:11:52	0 kg	1:13:16
Összesen	48	313.08 km	40:44:23	20.86 km	1:33:56

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	180	2645.41 km	230:57:53	124.56 km	11:47:40
Bringázás	64	339.09 km	54:45:51	60.51 km	3:13:31
Túra	6	21.96 km	5:35:55	5.48 km	1:32:24
Jóga	34	-	23:27:38	-	1:12:14
Erősport	50	0 kg	50:15:45	0 kg	1:45:41
Összesen	334	3192.31 km	365:03:02	124.560 km	11:47:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés