Edzéseim - 2026 - Edzésonline

YoShady edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 15.15 km 1:12:29 04:47 p/km Normál futás	31 Futás 11.08 km 51:37 04:40 p/km Normál futás Futás 11.2 km 55:28 04:57 p/km Normál futás Bringázás 0 km 20:19 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:04:09 Súlyemelés	1 Futás 19.1 km 1:33:21 04:53 p/km Normál futás Jóga 1:12:14 Jógázás	2 Futás 13.05 km 1:03:49 04:53 p/km Normál futás Futás 12.42 km 1:00:24 04:52 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:03:13 Súlyemelés	3 Futás 17.26 km 1:25:26 04:57 p/km Normál futás	4 Futás 19.08 km 1:28:31 04:38 p/km Normál futás Jóga 14:07 Jógázás	5 Bringázás 0.49 km 10:54 22:15 p/km Normál tekerés Futás 8.32 km 41:16 04:58 p/km Normál futás	14. hét 9 futás 126.66 km 10:12:21 2 bringázás 0.49 km 0:31:13 2 erősport 2:07:22 2 jóga 1:26:21
6 Futás 15.51 km 1:15:18 04:51 p/km Normál futás Bringázás 0 km 40:15 00:00 p/km Normál tekerés	7 Futás 13.06 km 1:00:07 04:36 p/km Normál futás Futás 8.51 km 41:02 04:49 p/km Normál futás Futás 5.7 km 45:20 07:57 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:10:21 Súlyemelés	8	9	10	11	12	15. hét 4 futás 42.78 km 3:41:47 1 bringázás 0:40:15 1 erősport 1:10:21
13	14	15	16	17	18	19	16. hét
20	21	22	23	24	25	26	17. hét
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	132.01 km	10:54:34	19.1 km	1:33:21
Bringázás	2	0.49 km	0:51:09	0.49 km	0:40:15
Jóga	2	-	1:26:21	-	1:12:14
Erősport	2	0 kg	2:13:34	0 kg	1:10:21
Összesen	16	132.5 km	15:25:38	19.1 km	1:33:21

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1437.32 km	120:50:09	48.14 km	3:46:23
Bringázás	38	220.83 km	31:44:03	38.81 km	2:20:49
Túra	3	8.75 km	2:06:47	3.51 km	0:55:34
Jóga	21	-	13:30:59	-	1:12:14
Erősport	29	0 kg	31:38:42	0 kg	1:45:41
Összesen	197	1781.49 km	199:50:40	48.140 km	3:46:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés