YoShady edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
239 | 3360.13 km | 294:52:12 |
124.56 km |
11:47:40 |
|
Bringázás
|
81 | 419.42 km | 65:59:30 |
60.51 km |
3:13:31 |
|
Túra
|
6 | 21.96 km | 5:35:55 |
5.48 km |
1:32:24 |
|
Jóga
|
40 | - | 32:53:49 |
- | 3:45:29 |
|
Erősport
|
67 | 0 kg | 66:37:30 |
0 kg |
1:45:41 |
| Összesen | 433 | 4060.31 km | 465:58:56 |
124.560 km | 11:47:40 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
