Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
2. hét
|
|
12
|
13
|
14
1.34 km
17:24 12:59 p/km Séta |
15
|
16
|
17
5.18 km
30:41 05:55 p/km Normál futás |
18
|
3. hét
1.34 km
0:17:24
5.18 km
0:30:41 |
|
19
8.78 km
51:03 05:49 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
12.9 km
1:28:55 06:54 p/km Normál futás |
24
|
25
|
4. hét
21.68 km
2:19:58 |
|
26
|
27
|
28
|
29
5.8 km
32:07 05:32 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
5. hét
5.8 km
0:32:07 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32.66 km | 3:22:46 |
12.9 km |
1:28:55 |
|
Túra
|
1 | 1.34 km | 0:17:24 |
1.34 km |
0:17:24 |
| Összesen | 5 | 34 km | 3:40:10 |
12.9 km | 1:28:55 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 70.19 km | 6:45:19 |
12.9 km |
1:28:55 |
|
Túra
|
1 | 1.34 km | 0:17:24 |
1.34 km |
0:17:24 |
| Összesen | 11 | 71.53 km | 7:02:43 |
12.900 km | 1:28:55 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
