Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 15.35 km 1:29:21 05:49 p/km Normál futás Bringázás 18.46 km 3:07:15 10:09 p/km Normál tekerés Túra 0.98 km 16:16 16:36 p/km Séta Futás 6.01 km 39:48 06:37 p/km Normál futás	31 Futás 14.2 km 1:21:55 05:46 p/km Normál futás Túra 0.96 km 17:23 18:06 p/km Séta Futás 7.01 km 46:40 06:39 p/km Normál futás	1 Futás 16.04 km 1:35:12 05:56 p/km Normál futás Bringázás 21 km 3:53:38 11:08 p/km Normál tekerés Futás 8.1 km 54:21 06:43 p/km Normál futás	2 Futás 15.3 km 1:30:56 05:57 p/km Normál futás Bringázás 15 km 1:22:05 05:28 p/km Normál tekerés Túra 1.06 km 17:18 16:19 p/km Séta	3 Futás 17.02 km 1:39:11 05:50 p/km Normál futás Bringázás 14.79 km 1:18:55 05:20 p/km Normál tekerés Túra 1.03 km 20:54 20:17 p/km Séta	4 Futás 26.05 km 2:30:13 05:46 p/km Normál futás Túra 2.17 km 39:33 18:14 p/km Séta	5 Futás 30.03 km 2:57:49 05:55 p/km Hosszú futás Túra 1.41 km 24:18 17:14 p/km Séta	5. hét 10 futás 155.11 km 15:25:26 4 bringázás 69.25 km 9:41:53 6 túra 7.61 km 2:15:42
6 Futás 15.5 km 1:32:19 05:57 p/km Normál futás Bringázás 15.32 km 1:27:35 05:43 p/km Normál tekerés Túra 2.05 km 29:16 14:17 p/km Séta Futás 5.09 km 35:33 06:59 p/km Normál futás	7 Futás 5.03 km 28:21 05:38 p/km Normál futás Futás 3.01 km 16:41 05:33 p/km Normál futás Futás 3.01 km 16:08 05:22 p/km Normál futás Futás 5.02 km 27:39 05:30 p/km Normál futás Bringázás 16.39 km 1:57:16 07:09 p/km Normál tekerés Túra 1.12 km 18:50 16:49 p/km Séta Futás 5.03 km 34:17 06:49 p/km Normál futás	8 Futás 15.02 km 1:25:29 05:41 p/km Normál futás Futás 2.08 km 12:08 05:50 p/km Normál futás Bringázás 16.98 km 1:34:28 05:34 p/km Normál tekerés Túra 1.07 km 17:20 16:12 p/km Séta Futás 5.21 km 36:55 07:05 p/km Normál futás	9 Futás 9.99 km 58:36 05:52 p/km Normál futás Futás 6.03 km 35:12 05:50 p/km Normál futás Bringázás 16.36 km 1:20:05 04:54 p/km Normál tekerés Túra 1.09 km 18:48 17:15 p/km Séta Futás 6.29 km 42:31 06:46 p/km Normál futás	10 Futás 16.02 km 1:33:01 05:48 p/km Normál futás Bringázás 19.43 km 2:29:43 07:42 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 19:04 17:20 p/km Séta Futás 5.52 km 35:59 06:31 p/km Normál futás	11 Futás 10.01 km 54:57 05:29 p/km Normál futás Futás 8.17 km 47:24 05:48 p/km Normál futás Túra 1.32 km 22:28 17:01 p/km Séta	12 Futás 21.01 km 1:56:56 05:34 p/km Normál futás Futás 9.18 km 53:44 05:51 p/km Normál futás Bringázás 2.64 km 10:20 03:55 p/km Normál tekerés Túra 1.22 km 25:41 21:03 p/km Séta	6. hét 19 futás 156.22 km 15:23:50 6 bringázás 87.12 km 8:59:27 7 túra 8.97 km 2:31:27
13 Futás 15.69 km 1:32:15 05:53 p/km Normál futás Bringázás 18.11 km 1:58:51 06:34 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 18:45 16:36 p/km Séta Futás 5.1 km 35:16 06:55 p/km Normál futás	14 Futás 16.33 km 1:34:15 05:46 p/km Normál futás Bringázás 19.67 km 1:39:48 05:04 p/km Normál tekerés Túra 0.88 km 16:28 18:43 p/km Séta Futás 5.68 km 36:26 06:25 p/km Normál futás	15 Futás 15.69 km 1:31:51 05:51 p/km Normál futás Bringázás 16.82 km 1:34:24 05:37 p/km Normál tekerés Túra 1 km 17:53 17:53 p/km Séta Futás 6.02 km 40:56 06:48 p/km Normál futás	16 Futás 13 km 1:16:00 05:51 p/km Normál futás Túra 1.06 km 19:31 18:25 p/km Séta Futás 8.08 km 55:04 06:49 p/km Normál futás	17 Futás 13.15 km 1:19:19 06:02 p/km Normál futás Bringázás 17.57 km 2:00:39 06:52 p/km Normál tekerés Túra 1.42 km 23:31 16:34 p/km Séta Futás 7.02 km 45:32 06:29 p/km Normál futás	18 Futás 15.61 km 1:31:44 05:53 p/km Normál futás Bringázás 7.88 km 43:19 05:30 p/km Normál tekerés Túra 1.17 km 21:00 17:57 p/km Séta	19 Futás 21.1 km 2:00:04 05:41 p/km Normál futás Túra 1.08 km 20:03 18:34 p/km Séta Futás 5.33 km 33:08 06:13 p/km Normál futás	7. hét 13 futás 147.8 km 14:51:50 5 bringázás 80.05 km 7:57:01 7 túra 7.74 km 2:17:11
20 Futás 16.04 km 1:36:58 06:03 p/km Normál futás Bringázás 14.88 km 1:08:07 04:35 p/km Normál tekerés Túra 1 km 22:31 22:31 p/km Séta Futás 5.12 km 38:15 07:28 p/km Normál futás	21 Futás 17.3 km 1:39:00 05:43 p/km Normál futás Bringázás 15.11 km 1:25:24 05:39 p/km Normál tekerés Túra 1 km 20:34 20:34 p/km Séta Futás 6.1 km 40:17 06:36 p/km Normál futás	22 Futás 15.04 km 1:28:31 05:53 p/km Normál futás Bringázás 23.68 km 2:22:29 06:01 p/km Normál tekerés Túra 1.15 km 18:57 16:29 p/km Séta Futás 8.32 km 55:54 06:43 p/km Normál futás	23 Futás 14.03 km 1:22:19 05:52 p/km Normál futás Bringázás 16.96 km 3:24:14 12:03 p/km Normál tekerés Túra 1.01 km 33:22 33:02 p/km Séta Futás 6.09 km 43:38 07:10 p/km Normál futás	24 Futás 13.08 km 1:25:03 06:30 p/km Normál futás Bringázás 18.01 km 1:42:28 05:41 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 18:26 17:04 p/km Séta Túra 6.27 km 1:03:58 10:12 p/km Séta	25 Futás 15.7 km 1:31:45 05:51 p/km Normál futás Túra 0.71 km 11:37 16:22 p/km Séta	26 Futás 28.3 km 2:35:53 05:30 p/km Normál futás Túra 1.09 km 18:37 17:05 p/km Séta	8. hét 11 futás 145.12 km 14:37:33 5 bringázás 88.64 km 10:02:42 8 túra 13.31 km 3:28:02
27 Futás 15.03 km 1:22:45 05:30 p/km Normál futás Bringázás 7.01 km 48:35 06:56 p/km Normál tekerés Túra 1.04 km 18:48 18:05 p/km Séta Túra 5.03 km 50:10 09:58 p/km Séta	28 Futás 14.22 km 1:18:04 05:29 p/km Normál futás Bringázás 16.45 km 2:12:32 08:03 p/km Normál tekerés Túra 1.09 km 17:30 16:03 p/km Séta Túra 5.03 km 51:11 10:11 p/km Séta	1 Futás 14.7 km 1:21:25 05:32 p/km Normál futás Bringázás 17.2 km 1:29:15 05:11 p/km Normál tekerés Túra 1.42 km 22:06 15:34 p/km Séta Túra 5.32 km 52:47 09:55 p/km Séta	2 Futás 15.25 km 1:20:52 05:18 p/km Normál futás Bringázás 4.13 km 32:50 07:57 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 18:32 16:51 p/km Séta Túra 5.44 km 54:38 10:03 p/km Séta	3 Futás 15.02 km 1:21:32 05:26 p/km Normál futás Bringázás 19.56 km 2:08:15 06:33 p/km Normál tekerés Túra 1.03 km 17:39 17:08 p/km Séta Túra 4.09 km 41:46 10:13 p/km Séta	4 Futás 12.14 km 1:14:21 06:07 p/km Normál futás Bringázás 34.3 km 2:03:32 03:36 p/km Normál tekerés Túra 1.03 km 16:52 16:23 p/km Séta	5 Futás 25.6 km 2:03:14 04:49 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 111.96 km 10:02:13 6 bringázás 98.65 km 9:14:59 11 túra 31.62 km 6:01:59

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	590.93 km	58:41:44	30.03 km	2:57:49
Bringázás	21	330.06 km	36:34:55	23.68 km	3:53:38
Túra	30	47.88 km	12:16:22	6.27 km	1:03:58
Összesen	102	968.87 km	107:33:01	30.03 km	3:53:38

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	585	6776.67 km	675:42:26	80.94 km	9:30:09
Úszás	32	35.52 km	17:49:19	1.6 km	0:48:19
Bringázás	273	4013.01 km	424:36:49	40.39 km	4:00:27
Túra	383	591.727 km	133:46:55	12 km	2:16:31
Vizisport	2	0 km	1:21:00	0 km	1:12:56
Összesen	1275	11416.927 km	1253:16:29	80.940 km	9:30:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés