Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 14.69 km 1:26:58 05:55 p/km Normál futás Bringázás 14.09 km 1:25:27 06:04 p/km Normál tekerés Túra 0.94 km 15:42 16:42 p/km Séta	29 Futás 18.6 km 1:48:51 05:51 p/km Normál futás Bringázás 13.9 km 1:33:42 06:44 p/km Normál tekerés Túra 1.01 km 16:45 16:35 p/km Séta Futás 6.54 km 41:17 06:19 p/km Normál futás	30 Futás 18.59 km 1:49:25 05:53 p/km Normál futás Túra 1.2 km 16:27 13:43 p/km Séta Futás 6.51 km 44:31 06:50 p/km Normál futás	1 Futás 10.52 km 1:00:48 05:47 p/km Normál futás Túra 0.59 km 09:36 16:16 p/km Séta Futás 10.29 km 1:04:18 06:15 p/km Normál futás	2 Futás 15.52 km 1:32:30 05:58 p/km Normál futás Bringázás 14.22 km 1:07:21 04:44 p/km Normál tekerés Túra 1.09 km 16:50 15:27 p/km Séta Futás 8.02 km 50:05 06:15 p/km Normál futás	3 Futás 20.25 km 2:06:49 06:16 p/km Normál futás Túra 0.98 km 15:03 15:21 p/km Séta	4 Futás 15.58 km 1:24:48 05:27 p/km Normál futás Bringázás 2.95 km 15:07 05:07 p/km Normál tekerés Túra 1.19 km 18:34 15:36 p/km Séta Futás 5.09 km 30:25 05:59 p/km Normál futás	48. hét 12 futás 150.2 km 15:00:45 4 bringázás 45.16 km 4:21:37 7 túra 7 km 1:48:57
5 Futás 16 km 1:35:37 05:59 p/km Normál futás Bringázás 14.61 km 1:36:27 06:36 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 16:51 15:36 p/km Séta Futás 6.19 km 41:31 06:42 p/km Normál futás	6 Futás 16.11 km 1:31:55 05:42 p/km Normál futás Bringázás 14.92 km 1:22:59 05:34 p/km Normál tekerés Túra 0.87 km 12:51 14:46 p/km Séta Futás 6.4 km 40:33 06:20 p/km Normál futás	7 Futás 17.14 km 1:43:26 06:02 p/km Normál futás Bringázás 20.37 km 2:01:29 05:58 p/km Normál tekerés Túra 1.09 km 17:16 15:50 p/km Séta Futás 5.54 km 37:27 06:46 p/km Normál futás	8 Futás 17.13 km 1:42:28 05:59 p/km Normál futás Bringázás 18.06 km 2:22:40 07:54 p/km Normál tekerés Túra 1.4 km 20:08 14:23 p/km Séta Futás 5.52 km 35:56 06:31 p/km Normál futás	9 Futás 17.65 km 1:45:56 06:00 p/km Normál futás Futás 5.05 km 30:35 06:03 p/km Normál futás Futás 3.07 km 17:35 05:44 p/km Normál futás	10 Futás 3.01 km 17:54 05:57 p/km Normál futás Futás 5.03 km 28:30 05:40 p/km Normál futás Futás 1.02 km 06:01 05:54 p/km Normál futás Futás 7.26 km 35:29 04:53 p/km Normál futás Túra 1 km 19:31 19:31 p/km Séta Futás 5.28 km 35:27 06:43 p/km Normál futás	11 Futás 25.22 km 2:34:10 06:07 p/km Normál futás Bringázás 8.67 km 43:24 05:00 p/km Normál tekerés Túra 1.07 km 17:21 16:13 p/km Séta	49. hét 17 futás 162.62 km 16:20:30 5 bringázás 76.63 km 8:06:59 6 túra 6.51 km 1:43:58
12 Futás 14.42 km 1:29:10 06:11 p/km Normál futás Bringázás 2.11 km 11:52 05:37 p/km Normál tekerés Túra 1.02 km 17:19 16:59 p/km Séta	13 Futás 18.11 km 1:45:15 05:49 p/km Normál futás Túra 1.07 km 17:11 16:04 p/km Séta	14 Futás 18.06 km 1:47:19 05:57 p/km Normál futás Túra 1.1 km 16:09 14:41 p/km Séta Futás 10.17 km 1:06:22 06:32 p/km Normál futás	15 Futás 15.57 km 1:35:06 06:06 p/km Normál futás Bringázás 16.38 km 1:56:17 07:06 p/km Normál tekerés Túra 1.08 km 15:57 14:46 p/km Séta Futás 6.05 km 38:30 06:22 p/km Normál futás	16 Futás 16.51 km 1:40:14 06:04 p/km Normál futás Túra 1.04 km 16:44 16:05 p/km Séta Futás 6.14 km 40:31 06:36 p/km Normál futás	17 Futás 21.62 km 2:04:47 05:46 p/km Normál futás Túra 1.01 km 14:42 14:33 p/km Séta	18 Futás 10.02 km 1:01:11 06:06 p/km Normál futás Futás 3.02 km 16:32 05:28 p/km Normál futás Futás 3.61 km 20:54 05:47 p/km Normál futás	50. hét 12 futás 143.3 km 14:25:51 2 bringázás 18.49 km 2:08:09 6 túra 6.32 km 1:38:02
19 Futás 3.01 km 17:57 05:58 p/km Normál futás Futás 5 km 27:42 05:32 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:32 05:42 p/km Normál futás Futás 3.01 km 16:55 05:37 p/km Normál futás Futás 1.07 km 06:03 05:39 p/km Normál futás Bringázás 16.3 km 1:42:12 06:16 p/km Normál tekerés Túra 1.06 km 17:14 16:15 p/km Séta Futás 6.17 km 40:33 06:34 p/km Normál futás	20 Futás 10.04 km 56:53 05:40 p/km Normál futás Futás 1.74 km 09:57 05:43 p/km Normál futás	21 Futás 1.51 km 08:47 05:49 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:12 05:38 p/km Normál futás Futás 10.01 km 55:55 05:35 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:09 06:05 p/km Normál futás Túra 1 km 17:56 17:56 p/km Séta	22 Futás 1 km 06:35 06:35 p/km Normál futás Futás 15.03 km 1:27:33 05:50 p/km Normál futás Futás 1.5 km 08:15 05:30 p/km Normál futás Futás 0.9 km 05:08 05:42 p/km Normál futás Túra 1.1 km 18:23 16:43 p/km Séta Futás 5.84 km 38:13 06:33 p/km Normál futás	23 Futás 15.01 km 1:27:20 05:49 p/km Normál futás Futás 0.34 km 01:53 05:32 p/km Normál futás Bringázás 19.95 km 2:02:48 06:09 p/km Normál tekerés Túra 1.05 km 17:58 17:07 p/km Séta Futás 7.04 km 44:03 06:15 p/km Normál futás	24 Futás 11.47 km 1:08:19 05:57 p/km Normál futás Túra 1.03 km 17:06 16:36 p/km Séta Futás 4.79 km 32:46 06:50 p/km Normál futás	25 Futás 12.23 km 1:17:15 06:19 p/km Normál futás Túra 1.13 km 18:34 16:26 p/km Séta	51. hét 23 futás 127.74 km 12:40:55 2 bringázás 36.25 km 3:45:00 6 túra 6.37 km 1:47:11
26 Futás 21.13 km 2:02:53 05:49 p/km Normál futás Túra 1.05 km 18:36 17:43 p/km Séta Futás 4 km 25:53 06:28 p/km Normál futás	27 Futás 33.33 km 3:15:51 05:53 p/km Normál futás Túra 1.32 km 21:37 16:23 p/km Séta	28 Futás 26.66 km 2:35:51 05:51 p/km Normál futás Bringázás 14.38 km 1:33:11 06:29 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 19:10 17:25 p/km Séta	29 Futás 26.67 km 2:40:55 06:02 p/km Normál futás Túra 1.04 km 24:13 23:17 p/km Séta Futás 5.17 km 34:08 06:36 p/km Normál futás	30 Futás 29.01 km 2:42:42 05:37 p/km Normál futás	31 Bringázás 4.58 km 21:08 04:37 p/km Normál tekerés Futás 17.09 km 1:40:40 05:53 p/km Normál futás Bringázás 2.63 km 11:56 04:32 p/km Normál tekerés Futás 4.62 km 27:16 05:54 p/km Normál futás Túra 1.05 km 18:17 17:25 p/km Séta Futás 5.99 km 38:30 06:26 p/km Normál futás	1 Futás 5.04 km 30:06 05:58 p/km Normál futás Futás 6.24 km 38:33 06:11 p/km Normál futás Futás 5.02 km 28:01 05:35 p/km Normál futás Túra 1.08 km 23:03 21:21 p/km Séta Túra 1 km 18:23 18:23 p/km Séta	52. hét 13 futás 189.97 km 18:41:19 7 túra 7.64 km 2:23:19 3 bringázás 21.59 km 2:06:15

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	692.6 km	69:01:38	33.33 km	3:15:51
Bringázás	14	170.13 km	17:28:51	20.37 km	2:22:40
Túra	27	28.61 km	7:51:07	1.4 km	0:24:13
Összesen	110	891.34 km	94:21:36	33.33 km	3:15:51

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	590	7434.7 km	739:32:53	133.1 km	17:26:41
Úszás	6	5.26 km	3:24:55	1.2 km	0:55:06
Bringázás	280	3824.7 km	337:00:52	64.81 km	4:00:53
Túra	291	562.62 km	128:57:26	26.32 km	1:39:29
Görkori	3	14.07 km	2:24:10	11.5 km	1:27:14
Vizisport	1	5 km	1:31:14	5 km	1:31:14
Összesen	1171	11846.35 km	1212:51:30	133.100 km	17:26:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés