Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
292 3740.46 km

371:09:00

31 km

3:07:29

Bringázás
230 2605.35 km

240:55:33

66.1 km

3:18:04

Túra
188 346.13 km

81:19:29

11.46 km

2:10:37

Összesen 710 6691.94 km

693:24:02

66.100 km

3:18:04