HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
539 | 6464.63 km | 647:15:40 |
81.47 km |
10:01:53 |
Bringázás
|
371 | 4076.91 km | 385:20:33 |
66.1 km |
3:18:04 |
Túra
|
235 | 563.2 km | 124:14:22 |
11.46 km |
2:11:12 |
Vizisport
|
1 | 5 km | 1:40:00 |
5 km |
1:40:00 |
Összesen | 1146 | 11109.74 km | 1158:30:35 |
81.470 km | 10:01:53 |