Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
539 6464.63 km

647:15:40

81.47 km

10:01:53

Bringázás
371 4076.91 km

385:20:33

66.1 km

3:18:04

Túra
235 563.2 km

124:14:22

11.46 km

2:11:12

Vizisport
1 5 km

1:40:00

5 km

1:40:00

Összesen 1146 11109.74 km

1158:30:35

81.470 km

10:01:53