Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 0.86 km 05:20 06:12 p/km Normál futás Futás 13.94 km 1:22:39 05:56 p/km Normál futás Bringázás 7.43 km 46:55 06:19 p/km Normál tekerés Bringázás 8.61 km 46:33 05:24 p/km Normál tekerés Futás 5.57 km 36:16 06:31 p/km Normál futás	1 Futás 14.19 km 1:22:58 05:51 p/km Normál futás Bringázás 8.22 km 48:05 05:51 p/km Normál tekerés Bringázás 11.2 km 1:04:38 05:46 p/km Normál tekerés Futás 6.06 km 36:49 06:05 p/km Normál futás	2 Futás 14.27 km 1:24:33 05:56 p/km Normál futás Bringázás 8.34 km 59:57 07:11 p/km Normál tekerés Bringázás 10.11 km 58:09 05:45 p/km Normál tekerés Futás 6.88 km 41:38 06:03 p/km Normál futás	3 Futás 14.85 km 1:31:00 06:08 p/km Normál futás Bringázás 9.49 km 1:17:06 08:07 p/km Normál tekerés Bringázás 6.92 km 37:51 05:28 p/km Normál tekerés Futás 6.37 km 40:16 06:19 p/km Normál futás	4 Futás 14.23 km 1:29:35 06:18 p/km Normál futás Bringázás 8 km 1:38:00 12:15 p/km Normál tekerés Bringázás 10.83 km 1:19:57 07:23 p/km Normál tekerés	5 Futás 16.33 km 1:34:19 05:47 p/km Normál futás Bringázás 11.65 km 1:13:55 06:21 p/km Normál tekerés Túra 0.73 km 13:10 18:02 p/km Séta	6 Futás 6.32 km 37:58 06:00 p/km Normál futás Futás 4.85 km 23:51 04:55 p/km Normál futás Futás 4.47 km 26:40 05:58 p/km Normál futás Bringázás 22.18 km 1:26:22 03:54 p/km Normál tekerés Futás 5.68 km 33:03 05:49 p/km Normál futás	40. hét 15 futás 134.87 km 13:26:55 12 bringázás 122.98 km 12:57:28 1 túra 0.73 km 0:13:10
7 Futás 15.47 km 1:32:35 05:59 p/km Normál futás Bringázás 7.24 km 43:34 06:01 p/km Normál tekerés Bringázás 8.74 km 46:43 05:21 p/km Normál tekerés Túra 5.23 km 58:20 11:09 p/km Séta	8 Futás 14.6 km 1:26:08 05:54 p/km Normál futás Bringázás 17.99 km 1:45:12 05:51 p/km Normál tekerés Túra 5.3 km 59:59 11:19 p/km Séta	9 Futás 13.3 km 1:19:42 06:00 p/km Normál futás Bringázás 10.78 km 1:06:41 06:11 p/km Normál tekerés Bringázás 10.68 km 1:19:44 07:28 p/km Normál tekerés Túra 3.37 km 39:24 11:41 p/km Séta	10 Futás 13.95 km 1:25:52 06:09 p/km Normál futás Bringázás 8 km 57:56 07:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.88 km 36:40 05:20 p/km Normál tekerés Futás 1.77 km 10:21 05:51 p/km Normál futás Futás 10 km 59:29 05:57 p/km Normál futás	11 Futás 16 km 1:36:22 06:01 p/km Normál futás Bringázás 7.27 km 47:45 06:34 p/km Normál tekerés Bringázás 9.12 km 42:58 04:43 p/km Normál tekerés Futás 4.78 km 30:36 06:24 p/km Normál futás	12 Futás 15.47 km 1:35:10 06:09 p/km Normál futás Bringázás 35.49 km 2:09:53 03:40 p/km Normál tekerés	13 Futás 42.2 km 3:51:19 05:29 p/km Normál futás	41. hét 10 futás 147.54 km 14:27:34 10 bringázás 122.19 km 10:57:06 3 túra 13.9 km 2:37:43
14 Futás 11.8 km 1:12:40 06:09 p/km Normál futás Bringázás 10.03 km 1:52:07 11:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 1:16:04 07:45 p/km Normál tekerés Túra 4.7 km 52:25 11:09 p/km Séta	15 Futás 10.23 km 1:02:48 06:08 p/km Normál futás Bringázás 8.09 km 55:15 06:50 p/km Normál tekerés Bringázás 0.51 km 15:13 29:50 p/km Normál tekerés Futás 4.91 km 32:07 06:32 p/km Normál futás	16 Futás 11.51 km 1:11:00 06:10 p/km Normál futás Futás 2.4 km 14:30 06:03 p/km Normál futás Bringázás 10.17 km 1:17:01 07:34 p/km Normál tekerés Bringázás 8.02 km 54:45 06:50 p/km Normál tekerés Futás 5.44 km 39:56 07:20 p/km Normál futás	17 Túra 0.48 km 09:39 20:06 p/km Séta Futás 1.38 km 10:20 07:29 p/km Normál futás Bringázás 8.52 km 58:17 06:50 p/km Normál tekerés Bringázás 7.79 km 42:54 05:30 p/km Normál tekerés Túra 5.61 km 1:16:40 13:40 p/km Séta	18 Túra 5.31 km 1:11:13 13:25 p/km Séta Bringázás 8.5 km 57:10 06:44 p/km Normál tekerés Bringázás 7.91 km 35:44 04:31 p/km Normál tekerés Túra 1.38 km 20:53 15:08 p/km Séta	19 Túra 0.85 km 14:24 16:56 p/km Séta Túra 6.15 km 1:05:54 10:43 p/km Séta Túra 6.39 km 1:25:09 13:20 p/km Séta	20 Túra 8.03 km 1:32:16 11:29 p/km Séta Túra 10.57 km 2:11:12 12:25 p/km Séta	42. hét 7 futás 47.67 km 5:03:21 10 bringázás 79.36 km 9:44:30 10 túra 49.47 km 10:19:45
21 Túra 4.59 km 1:02:18 13:34 p/km Séta Bringázás 10.9 km 1:11:25 06:33 p/km Normál tekerés Bringázás 8.49 km 53:44 06:20 p/km Normál tekerés Túra 1.23 km 27:02 21:59 p/km Séta Túra 4.16 km 54:10 13:01 p/km Séta	22 Futás 14.39 km 1:32:33 06:26 p/km Normál futás Bringázás 9.82 km 1:19:11 08:04 p/km Normál tekerés Bringázás 12.1 km 1:09:14 05:43 p/km Normál tekerés Futás 7.96 km 50:22 06:20 p/km Normál futás	23 Futás 10.21 km 1:04:15 06:18 p/km Normál futás Bringázás 6.34 km 30:43 04:51 p/km Normál tekerés Futás 9.2 km 56:53 06:11 p/km Normál futás Bringázás 6.03 km 28:22 04:42 p/km Normál tekerés Túra 4.52 km 59:57 13:16 p/km Séta	24 Futás 14.02 km 1:27:52 06:16 p/km Normál futás	25 Futás 15.12 km 1:33:46 06:12 p/km Normál futás Túra 1.99 km 24:43 12:25 p/km Séta	26 Futás 59.12 km 5:36:25 05:41 p/km Normál futás	27 Túra 6.44 km 1:12:19 11:14 p/km Séta Túra 6.91 km 1:22:13 11:54 p/km Séta	43. hét 7 túra 29.84 km 6:22:42 6 bringázás 53.68 km 5:32:39 7 futás 130.02 km 13:02:06
28 Futás 13.37 km 1:22:35 06:11 p/km Normál futás Túra 4.82 km 55:02 11:25 p/km Séta	29 Futás 17.25 km 1:44:44 06:04 p/km Normál futás Bringázás 13.38 km 1:25:16 06:22 p/km Normál tekerés Túra 4.19 km 53:13 12:42 p/km Séta	30 Futás 10.94 km 1:09:20 06:20 p/km Normál futás Bringázás 8.49 km 1:05:34 07:43 p/km Normál tekerés Bringázás 10.21 km 1:23:00 08:08 p/km Normál tekerés Futás 8.69 km 56:40 06:31 p/km Normál futás	31 Futás 12.59 km 1:19:00 06:16 p/km Normál futás Bringázás 9.12 km 1:08:54 07:33 p/km Normál tekerés Bringázás 8.65 km 45:38 05:17 p/km Normál tekerés Futás 8.48 km 54:23 06:25 p/km Normál futás	1 Futás 12 km 1:10:53 05:54 p/km Normál futás Túra 1.26 km 22:41 18:00 p/km Séta Túra 6.29 km 1:11:29 11:22 p/km Séta	2 Futás 10.67 km 1:10:18 06:35 p/km Normál futás Túra 7.33 km 1:28:12 12:02 p/km Séta	3 Futás 15.46 km 1:35:05 06:09 p/km Normál futás Futás 4.86 km 35:19 07:16 p/km Laza futás	44. hét 10 futás 114.31 km 11:58:17 5 túra 23.89 km 4:50:37 5 bringázás 49.85 km 5:48:22

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	511.05 km	51:22:23	59.12 km	5:36:25
Bringázás	41	412.02 km	43:26:37	35.49 km	2:09:53
Túra	23	102.95 km	21:21:35	10.57 km	2:11:12
Összesen	106	1026.02 km	116:10:35	59.12 km	5:36:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	539	6464.63 km	647:15:40	81.47 km	10:01:53
Bringázás	371	4076.91 km	385:20:33	66.1 km	3:18:04
Túra	235	563.2 km	124:14:22	11.46 km	2:11:12
Vizisport	1	5 km	1:40:00	5 km	1:40:00
Összesen	1146	11109.74 km	1158:30:35	81.470 km	10:01:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés