Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
44. hét
6
7
8
9
10
11
12
45. hét
13
14
15
16
17
18
19
46. hét
20
21
22
23
24
25
26
47. hét
27
28
29
30
1
2
3
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 105.63 km

15:03:04

5.29 km

0:43:00

Erősport
1 0 kg

1:00:00

0 kg

1:00:00

Egyéb
12 -

9:00:18

-

1:29:10

Összesen 42 128.89 km

25:03:22

15.600 km

1:29:10