Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
48. hét
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
22.2 km
2:03:07
05:33 p/km
2
20.48 km
1:57:39
05:45 p/km
52. hét
2 futás
42.68 km
4:00:46

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
220 2036.95 km

187:27:08

21.53 km

1:58:30

Összesen 220 2036.95 km

187:27:08

21.530 km

1:58:30