Viola1979 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
14.3 km
1:13:42 05:09 p/km Normál futás |
29
14.53 km
1:17:36 05:20 p/km Normál futás |
30
6.6 km
35:15 05:20 p/km Normál futás |
31
11.21 km
57:39 05:09 p/km Normál futás |
1
11.16 km
57:49 05:11 p/km Normál futás |
2
11 km
57:10 05:12 p/km Normál futás |
3
12.02 km
1:02:00 05:09 p/km Normál futás |
44. hét
80.82 km
7:01:11 |
|
4
|
5
5.82 km
30:37 05:16 p/km Normál futás |
6
5.76 km
31:39 05:30 p/km Normál futás |
7
6.32 km
33:05 05:14 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
13.17 km
1:08:38 05:13 p/km Normál futás |
45. hét
31.07 km
2:43:59 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 65.25 km | 5:40:58 |
13.17 km |
1:08:38 |
| Összesen | 7 | 65.25 km | 5:40:58 |
13.17 km | 1:08:38 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
255 | 2089.33 km | 187:56:26 |
14.53 km |
1:19:53 |
| Összesen | 255 | 2089.33 km | 187:56:26 |
14.530 km | 1:19:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
