Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Viola1979 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 14.64 km 1:20:03 05:28 p/km Normál futás	2 Futás 11.95 km 1:04:41 05:25 p/km Normál futás	3 Futás 13.78 km 1:14:01 05:22 p/km Normál futás	53. hét 3 futás 40.37 km 3:38:45
4 Futás 6.03 km 33:18 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 6.08 km 33:40 05:32 p/km Normál futás	6 Futás 5.5 km 30:06 05:28 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 11.59 km 1:05:34 05:39 p/km Normál futás	10 Futás 9.48 km 51:37 05:27 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 38.68 km 3:34:15
11 Futás 6.27 km 34:48 05:33 p/km Normál futás	12 Futás 6.06 km 32:58 05:26 p/km Normál futás	13 Futás 6.29 km 35:10 05:35 p/km Normál futás	14 Futás 6.04 km 34:16 05:40 p/km Normál futás	15 Futás 6.04 km 30:37 05:04 p/km Normál futás	16 Futás 6.53 km 35:46 05:29 p/km Normál futás	17 Futás 11.43 km 1:02:01 05:26 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 48.66 km 4:25:36
18	19 Futás 6.04 km 33:20 05:31 p/km Normál futás	20 Futás 6.01 km 32:52 05:28 p/km Normál futás	21 Futás 6.03 km 32:51 05:27 p/km Normál futás	22 Futás 6.06 km 33:00 05:27 p/km Normál futás	23 Futás 8.33 km 46:29 05:35 p/km Normál futás	24 Futás 9.43 km 51:37 05:28 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 41.9 km 3:50:09
25 Futás 6.04 km 32:06 05:19 p/km Normál futás	26 Futás 6.05 km 29:39 04:54 p/km Normál futás	27 Futás 5.83 km 30:19 05:12 p/km Normál futás	28 Futás 6.33 km 32:39 05:09 p/km Normál futás	29 Futás 6.3 km 34:20 05:27 p/km Normál futás	30 Futás 12.01 km 1:03:25 05:17 p/km Normál futás	31 Futás 12.71 km 1:06:15 05:13 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 55.27 km 4:48:43

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	224.88 km	20:17:28	14.64 km	1:20:03
Összesen	28	224.88 km	20:17:28	14.64 km	1:20:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2036.95 km	187:27:08	21.53 km	1:58:30
Összesen	220	2036.95 km	187:27:08	21.530 km	1:58:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés