HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
8.25 km
54:25 06:36 p/km Normál futás |
28
|
29
10.45 km
1:05:54 06:18 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
26. hét
18.7 km
2:00:19 |
3
9.01 km
57:20 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
9.01 km
0:57:20 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 9.01 km | 0:57:20 |
9.01 km |
0:57:20 |
Összesen | 1 | 9.01 km | 0:57:20 |
9.01 km | 0:57:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
53 | 394.96 km | 42:32:32 |
12.03 km |
1:20:23 |
Túra
|
3 | 38.95 km | 10:17:53 |
23.79 km |
6:42:12 |
Összesen | 56 | 433.91 km | 52:50:25 |
23.790 km | 6:42:12 |