Viktoria17 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
3.1 km
18:12 05:52 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
3.07 km
18:13 05:56 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
6.17 km
0:36:25 |
|
4
|
5
4.02 km
23:36 05:52 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
4.02 km
0:23:36 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
13.13 km
4:34:10 20:53 p/km Hegyi túra |
16
|
17
|
11. hét
13.13 km
4:34:10 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
14 km
3:59:13 17:05 p/km Hegyi túra |
30
|
31
|
13. hét
14 km
3:59:13 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.09 km | 0:41:49 |
4.02 km |
0:23:36 |
|
Túra
|
2 | 27.13 km | 8:33:23 |
14 km |
4:34:10 |
| Összesen | 4 | 34.22 km | 9:15:12 |
14 km | 4:34:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 52.97 km | 5:44:32 |
11.03 km |
1:15:49 |
|
Túra
|
3 | 32.07 km | 9:26:14 |
14 km |
4:34:10 |
| Összesen | 15 | 85.04 km | 15:10:46 |
14.000 km | 4:34:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
