HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
2.01 km
14:22 07:09 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
2.01 km
0:14:22 |
11
|
12
|
13
2.02 km
13:55 06:53 p/km Normál futás |
14
2 km
13:40 06:50 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
50. hét
4.02 km
0:27:35 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 6.03 km | 0:41:57 |
2.02 km |
0:14:22 |
Összesen | 3 | 6.03 km | 0:41:57 |
2.02 km | 0:14:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
53 | 394.96 km | 42:32:32 |
12.03 km |
1:20:23 |
Túra
|
3 | 38.95 km | 10:17:53 |
23.79 km |
6:42:12 |
Összesen | 56 | 433.91 km | 52:50:25 |
23.790 km | 6:42:12 |