Viktoria17 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
4.01 km
26:46 06:40 p/km Normál futás |
40. hét
4.01 km
0:26:46 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
5 km
32:38 06:32 p/km Normál futás |
41. hét
5 km
0:32:38 |
|
14
5 km
33:28 06:42 p/km Normál futás |
15
|
16
3.2 km
1:01:34 19:14 p/km Hegyi túra |
17
0 km
00:06 00:00 p/km Hegyi túra |
18
|
19
|
20
5.01 km
34:35 06:54 p/km Normál futás |
42. hét
10.01 km
1:08:03
3.2 km
1:01:40 |
|
21
|
22
5.08 km
33:02 06:30 p/km Normál futás |
23
|
24
6.4 km
41:31 06:29 p/km Normál futás |
25
|
26
11 km
1:12:52 06:37 p/km Normál futás
2.82 km
42:18 15:00 p/km Hegyi túra |
27
25.84 km
4:46:12 11:05 p/km Hegyi túra |
43. hét
22.48 km
2:27:25
28.66 km
5:28:30 |
|
28
|
29
8 km
50:13 06:17 p/km Normál futás |
30
|
31
9 km
1:00:24 06:43 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.85 km
1:46:39 06:44 p/km Normál futás |
44. hét
32.85 km
3:37:16 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 58.5 km | 6:25:29 |
11 km |
1:12:52 |
|
Túra
|
4 | 31.86 km | 6:30:10 |
25.84 km |
4:46:12 |
| Összesen | 13 | 90.36 km | 12:55:39 |
25.84 km | 4:46:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 305.78 km | 34:59:36 |
21.51 km |
3:11:38 |
|
Túra
|
9 | 69.31 km | 17:03:57 |
25.84 km |
4:46:12 |
| Összesen | 53 | 375.09 km | 52:03:33 |
25.840 km | 4:46:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
