Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.01 km
1:01:38 06:09 p/km Normál futás |
30
10.01 km
1:00:06 06:00 p/km Lépcsőzőgép |
31
|
1
10.5 km
1:04:40 06:10 p/km Normál futás |
2
17.01 km
1:48:52 06:24 p/km Hosszú futás |
3
|
35. hét
47.53 km
4:55:16 |
|
4
|
5
|
6
12.01 km
1:14:47 06:14 p/km Normál futás |
7
|
8
12.04 km
1:13:09 06:05 p/km Normál futás |
9
31.01 km
3:24:34 06:36 p/km Hosszú futás |
10
13.51 km
1:30:50 06:43 p/km Lépcsőzőgép |
36. hét
68.57 km
7:23:20 |
|
11
|
12
11.01 km
1:07:41 06:09 p/km Normál futás |
13
|
14
12.01 km
1:10:45 05:53 p/km Normál futás |
15
13.01 km
1:21:07 06:14 p/km Normál futás |
16
|
17
18.19 km
1:54:36 06:18 p/km Hosszú futás |
37. hét
54.22 km
5:34:09 |
|
18
|
19
|
20
10.01 km
59:04 05:54 p/km Normál futás |
21
|
22
10.01 km
1:01:44 06:10 p/km Normál futás |
23
30.61 km
3:00:37 05:54 p/km Hosszú futás |
24
|
38. hét
50.63 km
5:01:25 |
|
25
|
26
10.01 km
57:26 05:44 p/km Normál futás |
27
|
28
10.01 km
56:58 05:41 p/km Normál futás |
29
|
30
26.01 km
2:41:54 06:13 p/km Hosszú futás |
1
|
39. hét
46.03 km
4:36:18 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 246.96 km | 25:28:44 |
31.01 km |
3:24:34 |
| Összesen | 16 | 246.96 km | 25:28:44 |
31.01 km | 3:24:34 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
212 | 2400.5 km | 249:02:02 |
42.2 km |
4:36:44 |
| Összesen | 212 | 2400.5 km | 249:02:02 |
42.200 km | 4:36:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
