Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Viki78 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 15.15 km 1:34:40 06:15 p/km Hosszú futás	27 Futás 8.02 km 48:31 06:03 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 47:22 05:55 p/km Normál futás	29 Futás 12.01 km 1:15:53 06:19 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 21.25 km 2:12:21 06:14 p/km Hosszú futás	26. hét 5 futás 64.44 km 6:38:47
3 Futás 10.58 km 1:04:17 06:05 p/km Normál futás	4 Futás 12.02 km 1:11:13 05:55 p/km Fokozó futás	5 Futás 22.05 km 2:17:22 06:14 p/km Hosszú futás	6	7 Futás 30.27 km 3:11:09 06:19 p/km Hosszú futás	8 Futás 6.59 km 41:43 06:20 p/km Normál futás	9 Futás 12.14 km 1:18:12 06:26 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 93.65 km 9:43:56
10	11 Futás 10.01 km 1:04:21 06:26 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.01 km 1:03:20 06:20 p/km Normál futás	14	15 Futás 11.22 km 1:16:42 06:50 p/km Normál futás	16 Futás 16.01 km 1:42:21 06:24 p/km Hosszú futás	28. hét 4 futás 47.25 km 5:06:44
17	18 Futás 10.04 km 1:01:44 06:09 p/km Normál futás	19 Futás 10.02 km 1:01:09 06:06 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.01 km 50:12 06:16 p/km Normál futás	22 Futás 14.14 km 1:29:27 06:20 p/km Hosszú futás	23 Futás 8.5 km 48:58 05:46 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 50.71 km 5:11:30
24	25	26 Futás 12.01 km 1:10:39 05:53 p/km Normál futás	27	28 Futás 13.01 km 1:12:33 05:35 p/km Normál futás	29 Futás 23.01 km 2:31:35 06:35 p/km Hosszú futás	30 Futás 12.12 km 1:19:55 06:36 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 60.15 km 6:14:42
31 Futás 13.2 km 1:21:41 06:11 p/km Normál futás	1 Futás 12.01 km 1:17:34 06:28 p/km Normál futás	2 Futás 10.2 km 1:03:58 06:16 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 12.05 km 1:15:28 06:16 p/km Normál futás	6	31. hét 4 futás 47.46 km 4:58:41

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	286.21 km	29:50:54	30.27 km	3:11:09
Összesen	21	286.21 km	29:50:54	30.27 km	3:11:09

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	212	2400.5 km	249:02:02	42.2 km	4:36:44
Összesen	212	2400.5 km	249:02:02	42.200 km	4:36:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés