Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.01 km
28:53 05:46 p/km Normál futás |
1
22.3 km
2:33:46 06:54 p/km Hosszú futás |
2
|
3
5 km
36:16 07:15 p/km Futógépes futás |
4
6.01 km
36:08 06:01 p/km Normál futás |
5
13.01 km
1:21:43 06:17 p/km Normál futás |
18. hét
51.33 km
5:36:46 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.02 km
58:17 05:49 p/km Normál futás |
10
10.02 km
59:10 05:54 p/km Normál futás |
11
16.6 km
1:44:16 06:17 p/km Hosszú futás
6.01 km
37:38 06:16 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
42.65 km
4:19:21 |
|
13
5.01 km
27:55 05:34 p/km Normál futás |
14
6.01 km
35:41 05:56 p/km Normál futás |
15
6.01 km
34:44 05:47 p/km Normál futás |
16
6.01 km
33:55 05:39 p/km Normál futás |
17
6.01 km
35:57 05:59 p/km Normál futás |
18
12.01 km
1:13:02 06:05 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
41.06 km
4:01:14 |
|
20
12.02 km
1:11:17 05:56 p/km Normál futás
5.01 km
30:26 06:04 p/km Lépcsőzőgép |
21
|
22
11.01 km
1:06:39 06:03 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
25.01 km
3:25:33 08:13 p/km Hosszú futás |
26
|
21. hét
53.05 km
6:13:55 |
|
27
|
28
5.01 km
28:53 05:46 p/km Normál futás |
29
5.01 km
28:59 05:47 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
6.01 km
35:05 05:50 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
16.03 km
1:32:57 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 193.1 km | 20:40:15 |
25.01 km |
3:25:33 |
| Összesen | 20 | 193.1 km | 20:40:15 |
25.01 km | 3:25:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 917.03 km | 93:28:43 |
25.57 km |
3:25:33 |
| Összesen | 98 | 917.03 km | 93:28:43 |
25.570 km | 3:25:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
