Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Viki78 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3 Futás 5.02 km 31:00 06:11 p/km Futógépes futás	4 Futás 10.01 km 56:14 05:37 p/km Normál futás	5 Futás 10.01 km 1:02:43 06:16 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 25.04 km 2:29:57
6	7 Futás 4.4 km 35:00 07:57 p/km Futógépes futás	8	9 Futás 10.01 km 1:02:22 06:14 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.05 km 58:21 05:48 p/km Normál futás	12 Futás 12.01 km 1:08:48 05:44 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 36.47 km 3:44:31
13	14 Futás 10.04 km 55:47 05:33 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.11 km 1:01:39 06:06 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.01 km 1:12:37 06:03 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 1:03:48 06:22 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:03:48 06:22 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 52.18 km 5:17:39
20	21	22 Futás 7.19 km 43:15 06:01 p/km Normál futás	23 Futás 8.32 km 47:00 05:39 p/km Normál futás	24 Futás 12.01 km 1:12:02 06:00 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.02 km 59:07 05:54 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 37.54 km 3:41:24
27	28	29 Futás 6.01 km 35:28 05:54 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.01 km 57:33 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 13.15 km 1:23:14 06:20 p/km Normál futás	3 Futás 11.01 km 1:07:07 06:06 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 40.18 km 4:03:22

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	157.24 km	15:48:59	12.01 km	1:12:37
Összesen	17	157.24 km	15:48:59	12.01 km	1:12:37

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	212	2400.5 km	249:02:02	42.2 km	4:36:44
Összesen	212	2400.5 km	249:02:02	42.200 km	4:36:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés