Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
6.1 km
39:18 06:27 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
12.01 km
1:15:53 06:19 p/km Normál futás |
44. hét
18.11 km
1:55:11 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
12.01 km
1:15:24 06:17 p/km Normál futás |
13
12.02 km
1:19:59 06:39 p/km Normál futás |
45. hét
24.03 km
2:35:23 |
|
14
3.7 km
31:00 08:23 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
14.34 km
1:28:41 06:11 p/km Hosszú futás |
20
4.51 km
35:26 07:51 p/km Futógépes futás
5.5 km
40:44 07:24 p/km Futógépes futás |
46. hét
28.05 km
3:15:51 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
12.02 km
1:14:16 06:11 p/km Normál futás |
27
12.02 km
1:16:46 06:23 p/km Normál futás |
47. hét
24.04 km
2:31:02 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
11.03 km
1:05:46 05:58 p/km Résztáv |
4
3.8 km
30:22 07:59 p/km Futógépes futás |
48. hét
14.83 km
1:36:08 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 88.13 km | 9:38:09 |
14.34 km |
1:28:41 |
| Összesen | 9 | 88.13 km | 9:38:09 |
14.34 km | 1:28:41 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2045.3 km | 216:33:21 |
42.48 km |
4:54:15 |
| Összesen | 181 | 2045.3 km | 216:33:21 |
42.480 km | 4:54:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
