Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
6.6 km
39:01 05:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
6.01 km
34:54 05:48 p/km Normál futás |
6
20.07 km
1:59:49 05:58 p/km Hosszú futás |
40. hét
32.68 km
3:13:44 |
|
7
|
8
6.01 km
35:27 05:54 p/km Normál futás |
9
|
10
8.37 km
49:51 05:57 p/km Normál futás |
11
5.01 km
30:19 06:03 p/km Normál futás |
12
3.6 km
22:36 06:17 p/km Normál futás |
13
42.67 km
5:03:46 07:07 p/km Hosszú futás |
41. hét
65.66 km
7:21:59 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.08 km
29:18 05:46 p/km Normál futás |
19
|
20
10.5 km
1:00:26 05:45 p/km Normál futás |
42. hét
15.58 km
1:29:44 |
|
21
10.01 km
58:11 05:49 p/km Normál futás |
22
6.01 km
35:38 05:56 p/km Normál futás |
23
13.01 km
1:17:54 05:59 p/km Normál futás |
24
|
25
6.02 km
34:01 05:39 p/km Lépcsőzőgép |
26
12.01 km
1:13:43 06:08 p/km Normál futás |
27
16.01 km
1:33:50 05:52 p/km Hosszú futás |
43. hét
63.07 km
6:13:17 |
|
28
|
29
5.01 km
28:33 05:42 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
12.01 km
1:12:53 06:04 p/km Normál futás |
2
13.26 km
1:23:14 06:17 p/km Normál futás |
3
10.02 km
1:01:13 06:07 p/km Normál futás |
44. hét
40.3 km
4:05:53 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 182 km | 18:47:17 |
42.67 km |
5:03:46 |
| Összesen | 17 | 182 km | 18:47:17 |
42.67 km | 5:03:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 1815.84 km | 186:30:14 |
42.67 km |
5:03:46 |
| Összesen | 186 | 1815.84 km | 186:30:14 |
42.670 km | 5:03:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
