Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Viiik edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Úszás 2.05 km 56:55 27:46 p/km Vegyes úszás	29	1	2	3	9. hét 1 Úszás 2.05 km 0:56:55
4 Bringázás 2.93 km 09:05 03:06 p/km Normál tekerés Futás 9.35 km 57:28 06:09 p/km Normál futás Bringázás 2.62 km 10:43 04:05 p/km Normál tekerés	5	6	7	8	9 Úszás 1.4 km 33:24 23:51 p/km Vegyes úszás	10 Futás 7.24 km 49:23 06:49 p/km Normál futás	10. hét 2 bringázás 5.55 km 0:19:48 2 futás 16.59 km 1:46:51 1 Úszás 1.4 km 0:33:24
11	12	13	14	15	16 Futás 15.01 km 1:29:01 05:56 p/km Normál futás	17 Futás 21.27 km 2:18:08 06:30 p/km Normál futás	11. hét 2 futás 36.28 km 3:47:09
18	19	20 Úszás 2.05 km 1:01:51 30:10 p/km Vegyes úszás	21 Futás 16.16 km 1:34:58 05:53 p/km Normál futás	22 Futás 21.37 km 2:20:22 06:34 p/km Normál futás	23 Futás 13.53 km 1:22:38 06:06 p/km Normál futás Futás 13.05 km 1:23:27 06:24 p/km Normál futás	24 Futás 20.06 km 2:08:28 06:24 p/km Normál futás	12. hét 1 Úszás 2.05 km 1:01:51 5 futás 84.17 km 8:49:53
25	26	27	28 Futás 6.1 km 38:32 06:19 p/km Normál futás Bringázás 4.95 km 23:08 04:40 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 93.32 km 4:05:33 02:38 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 62.63 km 2:46:36 02:40 p/km Normál tekerés	31	13. hét 1 futás 6.1 km 0:38:32 3 bringázás 160.9 km 7:15:17

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	143.14 km	15:02:25	21.37 km	2:20:22
Úszás	2	3.45 km	1:35:15	2.05 km	1:01:51
Bringázás	5	166.45 km	7:35:05	93.32 km	4:05:33
Összesen	17	313.04 km	24:12:45	93.32 km	4:05:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	363.26 km	39:23:08	22.1 km	2:38:06
Úszás	19	38.6 km	18:35:13	3.8 km	1:22:15
Bringázás	21	317.2 km	15:53:16	101.1 km	4:09:25
Túra	2	8.71 km	1:34:17	6.52 km	1:08:41
Összesen	76	727.77 km	75:25:54	101.100 km	4:09:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés