Vici12 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
29.18 km
2:02:37 04:12 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
29.18 km
2:02:37 |
|
7
|
8
32:10 Edzés |
9
6.06 km
44:35 07:21 p/km Normál futás 44:53 Edzés |
10
|
11
5.81 km
43:43 07:31 p/km Normál futás 1:02:47 Edzés |
12
|
13
|
32. hét
2:19:50
11.87 km
1:28:18 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
8.2 km
59:52 07:18 p/km Normál futás |
20
|
33. hét
8.2 km
0:59:52 |
|
21
|
22
|
23
4.6 km
39:47 08:39 p/km Normál futás
4.6 km
39:47 08:39 p/km Normál futás
2.65 km
33:37 12:41 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
9.2 km
1:19:34
2.65 km
0:33:37 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.74 km
49:58 07:25 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
6.74 km
0:49:58 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 29.27 km | 3:47:44 |
8.2 km |
0:59:52 |
|
Bringázás
|
1 | 29.18 km | 2:02:37 |
29.18 km |
2:02:37 |
|
Túra
|
1 | 2.65 km | 0:33:37 |
2.65 km |
0:33:37 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:19:50 |
- | 1:02:47 |
| Összesen | 10 | 61.1 km | 8:43:48 |
29.18 km | 2:02:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 541.89 km | 64:13:08 |
21.52 km |
2:34:46 |
|
Bringázás
|
7 | 75.65 km | 7:45:33 |
29.18 km |
2:02:37 |
|
Túra
|
2 | 2.81 km | 0:44:18 |
2.65 km |
0:33:37 |
|
Egyéb
|
29 | - | 19:46:24 |
- | 1:37:41 |
| Összesen | 108 | 709.41 km | 92:29:23 |
32.240 km | 2:34:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
