Vici12 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
9.09 km
1:05:20 07:11 p/km Normál futás |
44. hét
9.09 km
1:05:20 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
1:00:21 Edzés |
12
8.62 km
1:01:08 07:06 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
11.15 km
1:23:33 07:30 p/km Normál futás |
46. hét
1:00:21
19.77 km
2:24:41 |
|
18
|
19
|
20
|
21
7.55 km
54:37 07:14 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
7.55 km
0:54:37 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.41 km | 4:24:38 |
11.15 km |
1:23:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:21 |
- | 1:00:21 |
| Összesen | 5 | 36.41 km | 5:24:59 |
11.15 km | 1:23:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 214.68 km | 26:06:21 |
28.5 km |
2:35:02 |
|
Bringázás
|
2 | 26.21 km | 2:06:24 |
16.14 km |
1:25:12 |
|
Túra
|
1 | 1.47 km | 0:19:42 |
1.47 km |
0:19:42 |
|
Egyéb
|
13 | - | 7:49:17 |
- | 1:11:08 |
| Összesen | 44 | 255.7 km | 36:21:44 |
28.500 km | 2:35:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
