Vici12 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
46:55 Edzés |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.21 km
39:22 07:33 p/km Normál futás |
10. hét
0:46:55
5.21 km
0:39:22 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
40:05 Edzés |
20
19:46 Edzés |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
5.82 km
0:59:51 |
|
25
|
26
7.02 km
53:37 07:38 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10.07 km
41:12 04:05 p/km Normál tekerés |
13. hét
7.02 km
0:53:37
10.07 km
0:41:12 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.23 km | 1:32:59 |
7.02 km |
0:53:37 |
|
Bringázás
|
1 | 10.07 km | 0:41:12 |
10.07 km |
0:41:12 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:46:46 |
- | 0:46:55 |
| Összesen | 6 | 28.12 km | 4:00:57 |
10.07 km | 0:53:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.15 km | 4:04:05 |
7.02 km |
0:53:37 |
|
Bringázás
|
1 | 10.07 km | 0:41:12 |
10.07 km |
0:41:12 |
|
Egyéb
|
7 | - | 4:04:40 |
- | 1:11:08 |
| Összesen | 13 | 55.56 km | 8:49:57 |
10.070 km | 1:11:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
