Vici12 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
52:12 Edzés |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
0:52:12
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
1:37:41 Edzés |
8
7.32 km
56:58 07:47 p/km Normál futás |
40. hét
1:37:41
7.32 km
0:56:58 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
|
16
7.01 km
50:15 07:10 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
7.01 km
0:50:15 |
|
23
7.17 km
51:59 07:15 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
7.17 km
0:51:59 |
|
30
5.5 km
40:20 07:20 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
32:02 Edzés |
44. hét
5.5 km
0:40:20
0:32:02
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27 km | 3:19:32 |
7.32 km |
0:56:58 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:37:41 |
- | 1:37:41 |
| Összesen | 5 | 27 km | 4:57:13 |
7.32 km | 1:37:41 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 541.89 km | 64:13:08 |
21.52 km |
2:34:46 |
|
Bringázás
|
7 | 75.65 km | 7:45:33 |
29.18 km |
2:02:37 |
|
Túra
|
2 | 2.81 km | 0:44:18 |
2.65 km |
0:33:37 |
|
Egyéb
|
29 | - | 19:46:24 |
- | 1:37:41 |
| Összesen | 108 | 709.41 km | 92:29:23 |
32.240 km | 2:34:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
