Velvet3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
59:16 Jógázás |
30
1:00:30 Edzés |
1
3.01 km
27:41 09:12 p/km Normál futás |
2
1:07:17 Jógázás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.04 km
2:06:33
1:00:30
3.01 km
0:27:41 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.01 km | 0:27:41 |
3.01 km |
0:27:41 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:07:17 |
- | 1:07:17 |
| Összesen | 2 | 3.01 km | 1:34:58 |
3.01 km | 1:07:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 683.3 km | 83:55:27 |
30 km |
4:42:55 |
|
Jóga
|
33 | - | 31:49:13 |
- | 1:10:15 |
|
Egyéb
|
43 | - | 46:08:13 |
- | 1:28:47 |
| Összesen | 161 | 752.24 km | 161:52:53 |
30.000 km | 4:42:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
