Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Velvet3 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 57:44 Jógázás	28 Egyéb 1:00:06 Edzés	29 Erősport 0 kg 51:07 Súlyemelés Erősport 0 kg 51:07 Súlyemelés Futás 2.01 km 12:26 06:11 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:01:20 Edzés	1 Futás 9.98 km 1:10:06 07:01 p/km Normál futás	2	3 Futás 3.16 km 20:03 06:21 p/km Normál futás	18. hét 1 jóga 0:57:44 2 egyéb 2:01:26 2 erősport 18.02 km 1:42:14 3 futás 15.15 km 1:42:35
4 Jóga 56:16 Jógázás	5 Futás 7.01 km 48:45 06:57 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 1:01:12 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:01:12 Súlyemelés	7 Egyéb 52:42 Edzés Futás 11.01 km 1:10:58 06:27 p/km Normál futás	8 Futás 10.01 km 1:02:09 06:13 p/km Normál futás	9	10 Futás 23.42 km 3:57:26 10:08 p/km Normál futás	19. hét 1 jóga 0:56:16 4 futás 51.45 km 6:59:18 2 erősport 2:02:24 1 egyéb 3.14 km 0:52:42
11	12 Egyéb 1:00:40 Edzés	13 Erősport 0 kg 16:56 Súlyemelés Futás 7.01 km 43:35 06:13 p/km Normál futás	14 Egyéb 58:50 Edzés	15 Futás 8.01 km 49:24 06:10 p/km Normál futás	16 Futás 15.01 km 1:33:12 06:13 p/km Normál futás	17 Futás 13.01 km 1:24:33 06:30 p/km Normál futás	20. hét 2 egyéb 1:59:30 1 erősport 1.21 km 0:16:56 4 futás 43.04 km 4:30:44
18 Jóga 1:00:02 Jógázás	19 Egyéb 1:00:04 Edzés Futás 5.01 km 30:48 06:09 p/km Normál futás	20 Erősport 0 kg 1:00:16 Súlyemelés Futás 6.01 km 35:45 05:57 p/km Normál futás	21 Egyéb 59:04 Edzés	22 Futás 4.01 km 29:22 07:19 p/km Normál futás	23 Futás 29.78 km 4:44:35 09:33 p/km Normál futás	24	21. hét 1 jóga 1:00:02 2 egyéb 1:59:08 4 futás 44.81 km 6:20:30 1 erősport 1:00:16
25	26 Egyéb 1:00:42 Edzés	27 Erősport 0 kg 1:00:14 Súlyemelés	28 Egyéb 58:50 Edzés Futás 7 km 43:48 06:15 p/km Normál futás	29 Futás 13.01 km 1:33:58 07:13 p/km Normál futás Futás 4.01 km 33:18 08:18 p/km Normál futás	30 Futás 7.01 km 43:18 06:11 p/km Normál futás	31 Futás 11.01 km 1:11:33 06:30 p/km Normál futás	22. hét 2 egyéb 1:59:32 1 erősport 1:00:14 5 futás 42.04 km 4:45:55

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	194.48 km	24:06:36	29.78 km	4:44:35
Jóga	2	-	1:56:18	-	1:00:02
Erősport	5	0 kg	4:19:50	0 kg	1:01:12
Egyéb	7	-	6:50:52	-	1:00:42
Összesen	33	198.83 km	37:13:36	29.78 km	4:44:35

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	1393.57 km	163:02:09	60.9 km	7:19:18
Túra	3	6.36 km	1:32:32	3.19 km	0:48:26
Jóga	25	-	20:43:34	-	1:07:40
Erősport	25	0 kg	24:07:34	0 kg	1:06:20
Egyéb	42	-	42:58:52	-	1:44:27
Összesen	228	1520.32 km	252:24:41	60.900 km	7:19:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés