Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Velvet3 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 59:16 Jógázás	30 Egyéb 1:00:30 Edzés	1 Futás 3.01 km 27:41 09:12 p/km Normál futás	2 Jóga 1:07:17 Jógázás	3 Egyéb 1:04:40 Edzés	4	5	18. hét 2 jóga 10.04 km 2:06:33 2 egyéb 2:05:10 1 futás 3.01 km 0:27:41
6	7 Futás 5.02 km 35:56 07:09 p/km Normál futás Túra 3.16 km 1:00:07 19:01 p/km Séta	8	9 Futás 5.01 km 37:43 07:32 p/km Normál futás	10 Futás 4 km 28:59 07:15 p/km Normál futás Jóga 38:06 Jógázás	11 Futás 3.34 km 37:03 11:06 p/km Normál futás	12 Futás 20.25 km 2:28:15 07:19 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 37.62 km 4:47:56 1 túra 3.16 km 1:00:07 1 jóga 0:38:06
13 Jóga 1:05:45 Jógázás	14 Egyéb 1:03:39 Edzés	15 Egyéb 1:12:33 Edzés	16 Jóga 1:00:45 Jógázás	17 Futás 5 km 38:00 07:36 p/km Normál futás	18 Futás 5.72 km 35:46 06:15 p/km Normál futás Futás 2.85 km 22:39 07:57 p/km Normál futás	19	20. hét 2 jóga 11.01 km 2:06:30 2 egyéb 2:16:12 3 futás 13.57 km 1:36:25
20	21	22	23 Jóga 1:39:37 Jógázás Bringázás 5.39 km 35:29 06:35 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 57:56 Edzés Futás 5.04 km 37:17 07:24 p/km Normál futás	25 Futás 4.01 km 32:31 08:07 p/km Normál futás	26	21. hét 1 jóga 10.88 km 1:39:37 1 bringázás 5.39 km 0:35:29 1 egyéb 0:57:56 2 futás 9.05 km 1:09:48
27 Jóga 53:58 Jógázás Futás 5.01 km 35:24 07:04 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:30:39 Edzés Futás 5.03 km 36:10 07:11 p/km Normál futás	29 Egyéb 39:46 Edzés	30 Jóga 1:21:36 Jógázás	31 Futás 6.02 km 43:24 07:13 p/km Normál futás	1 Futás 2.55 km 20:18 07:58 p/km Normál futás Futás 10.17 km 1:06:39 06:33 p/km Normál futás Futás 5.08 km 36:21 07:09 p/km Normál futás	2	22. hét 2 jóga 2:15:34 6 futás 33.86 km 3:58:16 2 egyéb 18.08 km 2:10:25

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	79.31 km	9:56:48	20.25 km	2:28:15
Bringázás	1	5.39 km	0:35:29	5.39 km	0:35:29
Túra	1	3.16 km	1:00:07	3.16 km	1:00:07
Jóga	7	-	7:47:04	-	1:39:37
Egyéb	6	-	6:29:13	-	1:30:39
Összesen	29	127.83 km	25:48:41	20.25 km	2:28:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	804.51 km	98:52:46	30 km	4:42:55
Bringázás	1	5.39 km	0:35:29	5.39 km	0:35:29
Túra	1	3.16 km	1:00:07	3.16 km	1:00:07
Jóga	42	-	42:24:32	-	1:56:16
Egyéb	53	-	56:59:04	-	1:30:39
Összesen	203	944.53 km	199:51:58	30.000 km	4:42:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés