Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.25 km 1:00:57 05:57 p/km Normál futás	28 Futás 5.02 km 28:09 05:36 p/km Normál futás Egyéb 1:03:30 Edzés	29	30 Egyéb 28:48 Edzés Futás 5.01 km 28:48 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 59:39 05:58 p/km Normál futás	2 Bringázás 5.42 km 24:08 04:27 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 1:06:10 06:36 p/km Normál futás Bringázás 20.13 km 1:32:31 04:36 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.02 km 57:22 05:44 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 50.33 km 5:01:05 2 egyéb 5.01 km 1:32:18 2 bringázás 25.55 km 1:56:39
4 Futás 10.05 km 1:00:29 06:01 p/km Normál futás	5 Futás 10.01 km 59:36 05:57 p/km Normál futás Egyéb 1:00:17 Edzés	6 Futás 10.02 km 1:02:04 06:12 p/km Normál futás	7 Futás 10.03 km 1:00:56 06:05 p/km Normál futás Egyéb 1:01:33 Edzés	8 Futás 10.03 km 56:55 05:40 p/km Normál futás Egyéb 20:23 Edzés	9 Futás 10.01 km 56:04 05:36 p/km Normál futás	10 Futás 10.22 km 1:01:13 05:59 p/km Normál futás	19. hét 7 futás 70.37 km 6:57:17 3 egyéb 2:22:13
11 Futás 10.02 km 1:00:24 06:02 p/km Normál futás	12 Futás 10.02 km 1:00:56 06:05 p/km Normál futás Egyéb 25:28 Edzés	13 Futás 10.03 km 1:02:36 06:14 p/km Normál futás Egyéb 40:13 Edzés	14 Futás 10 km 59:50 05:59 p/km Normál futás Egyéb 1:01:40 Edzés	15 Futás 10.03 km 58:35 05:50 p/km Normál futás	16 Bringázás 26.56 km 2:06:25 04:46 p/km Normál tekerés Bringázás 46.3 km 4:01:27 05:13 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 57:47 05:46 p/km Normál futás Bringázás 0.45 km 02:15 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 20.38 km 1:35:47 04:42 p/km Normál tekerés	17 Futás 10.03 km 1:00:06 06:00 p/km Normál futás	20. hét 7 futás 70.15 km 7:00:14 3 egyéb 1.45 km 2:07:21 4 bringázás 93.69 km 7:45:54
18 Futás 10.03 km 58:40 05:51 p/km Normál futás Egyéb 24:03 Edzés	19 Futás 10.03 km 58:44 05:51 p/km Normál futás Egyéb 1:00:42 Edzés	20 Futás 10.03 km 56:51 05:40 p/km Normál futás Egyéb 58:44 Edzés	21 Futás 10.01 km 56:55 05:41 p/km Normál futás Egyéb 56:55 Edzés	22 Futás 10.02 km 57:53 05:47 p/km Normál futás	23 Futás 10.01 km 55:30 05:33 p/km Normál futás	24 Futás 10.01 km 56:49 05:41 p/km Normál futás Bringázás 12.06 km 59:21 04:55 p/km Normál tekerés	21. hét 7 futás 70.14 km 6:41:22 4 egyéb 30.25 km 3:20:24 1 bringázás 12.06 km 0:59:21
25 Futás 10.09 km 58:29 05:48 p/km Normál futás	26 Futás 10.03 km 58:21 05:49 p/km Normál futás Egyéb 58:21 Edzés	27 Futás 10.03 km 56:57 05:41 p/km Normál futás Egyéb 1:05:58 Edzés	28 Futás 10.04 km 59:42 05:57 p/km Normál futás Egyéb 1:03:36 Edzés	29 Futás 10.05 km 58:39 05:50 p/km Normál futás	30 Futás 10.02 km 58:31 05:50 p/km Normál futás	31 Futás 10.01 km 50:34 05:03 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 70.27 km 6:41:13 3 egyéb 10.03 km 3:07:55

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	310.98 km	30:23:17	10.22 km	1:06:10
Bringázás	7	131.3 km	10:41:54	46.3 km	4:01:27
Egyéb	13	-	10:57:53	-	1:05:58
Összesen	51	484.01 km	52:03:04	46.3 km	4:01:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	317	3465.82 km	358:12:32	42.04 km	4:55:55
Úszás	2	3.33 km	1:46:47	3.05 km	1:22:19
Bringázás	30	293.83 km	30:11:40	46.3 km	4:01:27
Jóga	10	-	9:31:31	-	1:23:18
Erősport	7	0 kg	6:17:34	0 kg	1:19:42
Egyéb	144	-	131:26:13	-	3:08:01
Összesen	510	4403.13 km	537:26:17	46.300 km	4:55:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés