Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 7.55 km 49:27 06:33 p/km Normál futás Egyéb 51:27 Edzés	27 Futás 8.08 km 51:27 06:22 p/km Normál futás	28 Futás 7.56 km 49:59 06:37 p/km Normál futás Egyéb 1:00:01 Edzés	1 Futás 15.07 km 1:40:14 06:39 p/km Normál futás Egyéb 1:00:45 Edzés	2 Bringázás 34.23 km 1:36:32 02:49 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.26 km 2:21:44 06:40 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 59.52 km 6:32:51 3 egyéb 8.08 km 2:52:13 1 bringázás 34.23 km 1:36:32
4 Futás 9.06 km 58:59 06:31 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.05 km 52:29 06:31 p/km Normál futás	7 Futás 8.06 km 53:58 06:42 p/km Normál futás Egyéb 53:58 Edzés	8 Túra 14.65 km 3:46:19 15:27 p/km Hegyi túra	9	10 Futás 25.25 km 2:50:29 06:45 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 50.42 km 5:35:55 1 egyéb 8.06 km 0:53:58 1 túra 14.65 km 3:46:19
11 Futás 9.06 km 1:01:37 06:48 p/km Normál futás	12 Egyéb 1:00:02 Edzés	13	14 Egyéb 57:09 Edzés	15 Futás 7.7 km 38:30 05:00 p/km Normál futás	16	17 Futás 42.57 km 4:33:58 06:26 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 59.33 km 6:14:05 2 egyéb 1:57:11
18	19 Futás 10.05 km 1:04:09 06:23 p/km Normál futás	20 Egyéb 58:55 Edzés	21 Futás 15.89 km 1:33:20 05:52 p/km Normál futás Futás 16.38 km 1:34:50 05:47 p/km Normál futás	22 Futás 21.21 km 2:01:19 05:43 p/km Normál futás	23 Futás 13.52 km 1:15:17 05:34 p/km Normál futás	24 Futás 16.14 km 1:31:12 05:39 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:25:57 05:44 p/km Normál futás	12. hét 7 futás 108.2 km 10:26:04 1 egyéb 0:58:55
25	26 Futás 6.05 km 41:31 06:52 p/km Normál futás Egyéb 1:01:20 Edzés	27 Futás 8.05 km 51:17 06:22 p/km Normál futás	28 Egyéb 58:53 Edzés	29 Futás 18.13 km 2:01:17 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:16:28 Edzés	30 Futás 28.02 km 2:57:08 06:19 p/km Normál futás Bringázás 50.1 km 2:26:55 02:56 p/km Normál tekerés	31 Úszás 1.5 km 38:41 25:47 p/km Vegyes úszás Túra 10.53 km 2:36:17 14:51 p/km Hegyi túra	13. hét 4 futás 60.25 km 6:31:13 3 egyéb 3:16:41 1 bringázás 50.1 km 2:26:55 1 Úszás 1.5 km 0:38:41 1 túra 10.53 km 2:36:17

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	314.53 km	32:49:15	42.57 km	4:33:58
Úszás	1	1.5 km	0:38:41	1.5 km	0:38:41
Bringázás	2	84.33 km	4:03:27	50.1 km	2:26:55
Túra	2	25.18 km	6:22:36	14.65 km	3:46:19
Egyéb	8	-	8:07:30	-	1:16:28
Összesen	33	433.6 km	52:01:29	50.1 km	4:33:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	3403.42 km	361:39:51	55.08 km	5:56:26
Úszás	17	29.73 km	14:43:01	3.15 km	1:31:55
Bringázás	51	429.68 km	53:11:30	61.02 km	3:03:51
Túra	2	25.18 km	6:22:36	14.65 km	3:46:19
Egyéb	104	-	96:57:25	-	2:12:07
Összesen	443	4273.02 km	532:54:23	61.020 km	5:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés